Komfortabel, pålidelig og fjerlys, $ 79,95 Polar OH1 skal være øverst på din liste, hvis du ønsker at købe en armbånds pulsmåler (HRM) snarere end en brystbælte.
Et genopladeligt batteri sikrer, at du aldrig behøver at shoppe efter nye møntceller, og Bluetooth-synkronisering betyder, at du kan bruge OH1 direkte med understøttede fitnessapps, herunder Strava.
Polar OH1 er blandt de bedste pulsmonitorer, vi har testet, og et fremragende alternativ til brystbælte.
HRM-teknologi
Brystbælte HRM'er og armbånd bruger to forskellige typer teknologi.
Brystbånd bruger elektrisk puls-teknologi, mens armbånd bruger optisk, det samme som i Apple Watch og mange fitness-trackere til løb.
OH1 er en optisk enhed.
Uden at blive for teknisk læser brystbånd det lille elektriske signal, som din krop skaber for at få dit hjerte til at trænge sammen.
Optisk teknologi sender lys ind i huden og læser det lys, der kommer tilbage.
Baseret på disse oplysninger, og hvad vi ved om, hvordan lys spreder, når det rammer blodgennemstrømningen, viser enheden din puls.
Elektrisk teknologi betragtes som lidt mere nøjagtig, men med henblik på dagligdags atletik er forskellene meget.
En anden teknologisk forskel set blandt HRM'er er, om de synkroniseres via ANT +, Bluetooth eller begge dele.
ANT + bruges ofte til HRM'er, der er designet til at oprette forbindelse til bestemte enheder, såsom løberur og cykelcomputere.
Bluetooth er en bedre mulighed, hvis du vil synkronisere direkte til din telefon, som du har brug for til ledsagende apps, der inkluderer coaching i realtid baseret på din puls.
OH1 bruger Bluetooth samt direkte USB-synkronisering, hvilket er usædvanligt, men praktisk.
Du kan uploade data, der er gemt på enheden direkte til din computer, mens du genoplader batteriet.
OH1's interne hukommelse gemmer op til 200 timers træningsdata.
Når vi taler om batterier, er det bestemt en bonus at være i stand til at genoplade lithiumpolymeren inde i OH1, så du aldrig behøver at købe en møntcelle i specialstørrelse, hvilket er hvad de fleste HRM'er bruger.
En fuld opladning kan vare 12 timer, og den er vandtæt til 98 fod, hvilket betyder, at du kan svømme med den, og kraftig regn og sved er ikke noget problem.
Polar OH1 + fås til samme pris og er ellers identisk, men den indeholder et lille plastikbånd til svømmebriller til brug i poolen.
Design og pasform
Polar OH1 er så let, at jeg faktisk var bange for, at sensoren manglede.
Ved 0,176 ounces (5 gram) kan du næppe fortælle, at det er der.
Armbåndet i sig selv vejer kun 0,42 ounces (12 gram).
Det bløde og fleksible sorte bånd bruger en minimal mængde plast og metal til at justere pasformen og sætte sensoren på plads.
Et mærke, der er gemt væk fra din hud, indikerer, at båndet kan vaskes i maskine.
Remmen er det samme materiale, som du finder på de fleste HRM brystbånd, hvilket er verdens bedre end den teksturerede rem, der bruges på Scosche Rhythm + armbånd, der tiltrækker støvkaniner som vanvittige.
En størrelse passer alle.
OH1 strækker sig til omkring en 24-tommers omkreds og fungerer på enten over- eller underarm.
Intet levende menneskes underarme er så store.
Sensoren klikker ind i et rum på indersiden af ??remmen.
Når du fjerner sensoren fra kammeret, udskrives nyttige påmindelser indeni: 1x = Til, 1x Lang = Fra, 2x = Optag.
Dette er instruktioner til at trykke på sølvknappen på siden af ??sensoren.
Et tryk tænder det, et langt tryk slukker det, og et tryk på det to gange begynder optagelsen.
En indikator på den modsatte side af knappen blinker grønt for at fortælle dig, at sensoren er tændt eller optager, og rød, når du skifter tilstand.
Det blinker orange under opladning og holder en konstant grøn, når den er 100 procent.
Kompatibilitet og brug
OH1 har sin egen indbyggede hukommelse, så du kan optage en træning med den og efterlade din telefon.
Alternativt kan du forbinde det til Android- og iOS-enheder for at bruge det direkte med bestemte fitnessapps.
Telefonkravene er lave: Du har brug for en iPhone 4S eller en nyere version eller Android 4.4 og en nyere version med Bluetooth 4.0.
OH1 er også kompatibel med alle Bluetooth-kompatible Polar ure, fitness trackere og cykelcomputere, såsom M430 ($ 148,15 hos Amazon), V800 og M600 og M460 cykelcomputer.
Polar Beat-appen fungerer direkte med OH1, så du kan registrere din puls, mens du laver en aktivitet på appens meget lange liste.
Jeg har brugt appen før, når jeg testede Polar-produkter under løb, dans, yoga, cykling og meget mere.
Det gør et godt stykke arbejde med at spore målinger, og jeg kan især godt lide, at der er begrænsede funktioner bag betalingsvægge.
Alt er inkluderet gratis.
Hvis du vil bruge andre ikke-Polar fitnessapps med denne HRM, skal du bare kontrollere, om de kan oprette forbindelse til Polar Flow.
Strava, for eksempel, forbinder til Polar Flow snarere end at forbinde direkte til armbåndet.
Polar Flow er den centrale tjeneste, der bruges til Polar-enheder.
Det er dybest set den app, der bruges til at spore alle dine aktiviteter, oprette nye enheder, indtaste personlige oplysninger såsom højde og vægt osv.
Polar Flow samler alle dine Polar-data ét sted.
Der er en webapp, desktop-app og mobilapps.
Efter at have prøvet OH 1 på et par forskellige måder valgte jeg at bære den på min øverste venstre arm.
Det er information, du skal vide på forhånd, da du skal indtaste den under opsætningen (du kan altid ændre denne indstilling senere).
Du har også brug for en computer med en USB-port og Polar Flow desktop-appen for at opsætte netop denne enhed; du kan ikke gøre det fra en mobilenhed.
På armen føles OH1 så vægtløs som den gjorde i mine hænder.
Jeg løsnede remmen et par gange, mens jeg vænnede mig til den, da jeg indså, at den ikke behøver at være så stram at lave et aftryk, bare tæt nok til at forblive på plads og have god kontakt med min hud.
En af første gang jeg havde et armbånd HRM var tilbage i 2014, da Mio Link (hos Amazon) debuterede, og jeg har ventet lige siden på, at flere virksomheder skulle kopiere en fremragende funktion fra denne enhed.
Linket har et indikatorlys, der skifter farve baseret på din aktuelle pulszone.
Det er så simpelt og alligevel så gavnligt.
Desværre har Polar OH1 ikke et farveskiftende indikatorlys for pulszoner.
Du kan stadig købe Mio Link, selvom virksomheden nu skubber i stedet for sin håndledsbaserede fitness tracker med optisk puls, Mio Slice ($ 20,00 hos Amazon).
Det er en god tracker, men den mangler også de farvekodede lys, som jeg elsker så meget.
Nøjagtighed
For at få en fornemmelse af nøjagtighed havde jeg Polar OH1 og Wahoo Fitness Tickr X ($ 73,99 hos Walmart) på samme tid både i hvile og under træning.
Jeg forbandt hver HRM til en anden telefon og brugte en app, der viser min puls i realtid for dem begge, Polar Beat og Wahoo Fitness.
Det tog 30 til 45 sekunder for HRM'erne at oprette forbindelse og få en stabil pulsaflæsning.
Derfra og ud var min puls aldrig mere end cirka fem slag pr.
Minut forskellig mellem de to målinger, og normalt var forskellen kun et par sekunder.
De to målinger var altid inden for samme rækkevidde.
Pris og sammenligninger
Polar OH1 koster $ 79,95.
Der er to ting at huske på, når man sammenligner prisen med andre HRM'er.
For det første læser OH1 kun hjerterytme, hvorimod et par andre HRM'er i samme prisinterval inkluderer interne bevægelsessensorer, der også kan læse andre data.
For det andet er OH1 et armbånd, ikke et brystbælte, som nogle mennesker foretrækker for komfort og brugervenlighed.
Især kvinder vil finde ud af, at det er meget mere praktisk at justere et armbånd under en træning end at nå under deres skjorte og muligvis også under deres bh-bånd for at futz med et brystbælte.
De fleste top-of-the-line HRM'er har også en klisterpris omkring $ 79.
Vores redaktørers valg, Wahoo Fitness Tickr X, sælges til $ 99,99, men du kan normalt finde det til $ 79,99.
Tickr X kan spore avancerede træningsmålinger, såsom reps under styrketræning og jordkontakt tid under løb, så det pakker meget værdi.
Budgetbevidste kunder kan spare penge og stadig få en pålidelig enhed ved at vælge en standard brystbælte, der kun læser puls.
To solide muligheder er Garmins Soft Strap Premium-pulssensor ($ 69,99) eller en lidt ældre model, der simpelthen kaldes Garmin Heart Rate Monitor ($ 49,99).
Konklusioner
Hvis du er på markedet for et armbånd HRM snarere end et brystbælte, bør Polar OH1 bestemt være på din liste over overvejelser.
Det fungerer godt og er praktisk at have på.
Sørg dog for, at det eller Polar Flow-tjenesten kan oprette forbindelse til de enheder og apps, du vil bruge med det.
Hvis du er uafklaret om formfaktoren, kommer Wahoo Fitness Tickr X og Garmin HRM-Run med merværdi, fordi de hver især har en intern bevægelsessensor.
Og Polar H10 er en pålidelig og mulighed, hvis du allerede ejer Polar-enheder.
Fordele
Praktisk formfaktor
Næsten vægtløs
Genopladeligt batteri
Indbygget hukommelse
Arbejder med Strava
Vis mere
Ulemper
Læser kun puls
Begrænset appforbindelse
Bundlinjen
Polar OH1 er en optisk armbånds pulsmåler snarere end en brystbælte og er en af ??de bedre enheder i kategorien.
Komfortabel, pålidelig og fjerlys, $ 79,95 Polar OH1 skal være øverst på din liste, hvis du ønsker at købe en armbånds pulsmåler (HRM) snarere end en brystbælte.
Et genopladeligt batteri sikrer, at du aldrig behøver at shoppe efter nye møntceller, og Bluetooth-synkronisering betyder, at du kan bruge OH1 direkte med understøttede fitnessapps, herunder Strava.
Polar OH1 er blandt de bedste pulsmonitorer, vi har testet, og et fremragende alternativ til brystbælte.
HRM-teknologi
Brystbælte HRM'er og armbånd bruger to forskellige typer teknologi.
Brystbånd bruger elektrisk puls-teknologi, mens armbånd bruger optisk, det samme som i Apple Watch og mange fitness-trackere til løb.
OH1 er en optisk enhed.
Uden at blive for teknisk læser brystbånd det lille elektriske signal, som din krop skaber for at få dit hjerte til at trænge sammen.
Optisk teknologi sender lys ind i huden og læser det lys, der kommer tilbage.
Baseret på disse oplysninger, og hvad vi ved om, hvordan lys spreder, når det rammer blodgennemstrømningen, viser enheden din puls.
Elektrisk teknologi betragtes som lidt mere nøjagtig, men med henblik på dagligdags atletik er forskellene meget.
En anden teknologisk forskel set blandt HRM'er er, om de synkroniseres via ANT +, Bluetooth eller begge dele.
ANT + bruges ofte til HRM'er, der er designet til at oprette forbindelse til bestemte enheder, såsom løberur og cykelcomputere.
Bluetooth er en bedre mulighed, hvis du vil synkronisere direkte til din telefon, som du har brug for til ledsagende apps, der inkluderer coaching i realtid baseret på din puls.
OH1 bruger Bluetooth samt direkte USB-synkronisering, hvilket er usædvanligt, men praktisk.
Du kan uploade data, der er gemt på enheden direkte til din computer, mens du genoplader batteriet.
OH1's interne hukommelse gemmer op til 200 timers træningsdata.
Når vi taler om batterier, er det bestemt en bonus at være i stand til at genoplade lithiumpolymeren inde i OH1, så du aldrig behøver at købe en møntcelle i specialstørrelse, hvilket er hvad de fleste HRM'er bruger.
En fuld opladning kan vare 12 timer, og den er vandtæt til 98 fod, hvilket betyder, at du kan svømme med den, og kraftig regn og sved er ikke noget problem.
Polar OH1 + fås til samme pris og er ellers identisk, men den indeholder et lille plastikbånd til svømmebriller til brug i poolen.
Design og pasform
Polar OH1 er så let, at jeg faktisk var bange for, at sensoren manglede.
Ved 0,176 ounces (5 gram) kan du næppe fortælle, at det er der.
Armbåndet i sig selv vejer kun 0,42 ounces (12 gram).
Det bløde og fleksible sorte bånd bruger en minimal mængde plast og metal til at justere pasformen og sætte sensoren på plads.
Et mærke, der er gemt væk fra din hud, indikerer, at båndet kan vaskes i maskine.
Remmen er det samme materiale, som du finder på de fleste HRM brystbånd, hvilket er verdens bedre end den teksturerede rem, der bruges på Scosche Rhythm + armbånd, der tiltrækker støvkaniner som vanvittige.
En størrelse passer alle.
OH1 strækker sig til omkring en 24-tommers omkreds og fungerer på enten over- eller underarm.
Intet levende menneskes underarme er så store.
Sensoren klikker ind i et rum på indersiden af ??remmen.
Når du fjerner sensoren fra kammeret, udskrives nyttige påmindelser indeni: 1x = Til, 1x Lang = Fra, 2x = Optag.
Dette er instruktioner til at trykke på sølvknappen på siden af ??sensoren.
Et tryk tænder det, et langt tryk slukker det, og et tryk på det to gange begynder optagelsen.
En indikator på den modsatte side af knappen blinker grønt for at fortælle dig, at sensoren er tændt eller optager, og rød, når du skifter tilstand.
Det blinker orange under opladning og holder en konstant grøn, når den er 100 procent.
Kompatibilitet og brug
OH1 har sin egen indbyggede hukommelse, så du kan optage en træning med den og efterlade din telefon.
Alternativt kan du forbinde det til Android- og iOS-enheder for at bruge det direkte med bestemte fitnessapps.
Telefonkravene er lave: Du har brug for en iPhone 4S eller en nyere version eller Android 4.4 og en nyere version med Bluetooth 4.0.
OH1 er også kompatibel med alle Bluetooth-kompatible Polar ure, fitness trackere og cykelcomputere, såsom M430 ($ 148,15 hos Amazon), V800 og M600 og M460 cykelcomputer.
Polar Beat-appen fungerer direkte med OH1, så du kan registrere din puls, mens du laver en aktivitet på appens meget lange liste.
Jeg har brugt appen før, når jeg testede Polar-produkter under løb, dans, yoga, cykling og meget mere.
Det gør et godt stykke arbejde med at spore målinger, og jeg kan især godt lide, at der er begrænsede funktioner bag betalingsvægge.
Alt er inkluderet gratis.
Hvis du vil bruge andre ikke-Polar fitnessapps med denne HRM, skal du bare kontrollere, om de kan oprette forbindelse til Polar Flow.
Strava, for eksempel, forbinder til Polar Flow snarere end at forbinde direkte til armbåndet.
Polar Flow er den centrale tjeneste, der bruges til Polar-enheder.
Det er dybest set den app, der bruges til at spore alle dine aktiviteter, oprette nye enheder, indtaste personlige oplysninger såsom højde og vægt osv.
Polar Flow samler alle dine Polar-data ét sted.
Der er en webapp, desktop-app og mobilapps.
Efter at have prøvet OH 1 på et par forskellige måder valgte jeg at bære den på min øverste venstre arm.
Det er information, du skal vide på forhånd, da du skal indtaste den under opsætningen (du kan altid ændre denne indstilling senere).
Du har også brug for en computer med en USB-port og Polar Flow desktop-appen for at opsætte netop denne enhed; du kan ikke gøre det fra en mobilenhed.
På armen føles OH1 så vægtløs som den gjorde i mine hænder.
Jeg løsnede remmen et par gange, mens jeg vænnede mig til den, da jeg indså, at den ikke behøver at være så stram at lave et aftryk, bare tæt nok til at forblive på plads og have god kontakt med min hud.
En af første gang jeg havde et armbånd HRM var tilbage i 2014, da Mio Link (hos Amazon) debuterede, og jeg har ventet lige siden på, at flere virksomheder skulle kopiere en fremragende funktion fra denne enhed.
Linket har et indikatorlys, der skifter farve baseret på din aktuelle pulszone.
Det er så simpelt og alligevel så gavnligt.
Desværre har Polar OH1 ikke et farveskiftende indikatorlys for pulszoner.
Du kan stadig købe Mio Link, selvom virksomheden nu skubber i stedet for sin håndledsbaserede fitness tracker med optisk puls, Mio Slice ($ 20,00 hos Amazon).
Det er en god tracker, men den mangler også de farvekodede lys, som jeg elsker så meget.
Nøjagtighed
For at få en fornemmelse af nøjagtighed havde jeg Polar OH1 og Wahoo Fitness Tickr X ($ 73,99 hos Walmart) på samme tid både i hvile og under træning.
Jeg forbandt hver HRM til en anden telefon og brugte en app, der viser min puls i realtid for dem begge, Polar Beat og Wahoo Fitness.
Det tog 30 til 45 sekunder for HRM'erne at oprette forbindelse og få en stabil pulsaflæsning.
Derfra og ud var min puls aldrig mere end cirka fem slag pr.
Minut forskellig mellem de to målinger, og normalt var forskellen kun et par sekunder.
De to målinger var altid inden for samme rækkevidde.
Pris og sammenligninger
Polar OH1 koster $ 79,95.
Der er to ting at huske på, når man sammenligner prisen med andre HRM'er.
For det første læser OH1 kun hjerterytme, hvorimod et par andre HRM'er i samme prisinterval inkluderer interne bevægelsessensorer, der også kan læse andre data.
For det andet er OH1 et armbånd, ikke et brystbælte, som nogle mennesker foretrækker for komfort og brugervenlighed.
Især kvinder vil finde ud af, at det er meget mere praktisk at justere et armbånd under en træning end at nå under deres skjorte og muligvis også under deres bh-bånd for at futz med et brystbælte.
De fleste top-of-the-line HRM'er har også en klisterpris omkring $ 79.
Vores redaktørers valg, Wahoo Fitness Tickr X, sælges til $ 99,99, men du kan normalt finde det til $ 79,99.
Tickr X kan spore avancerede træningsmålinger, såsom reps under styrketræning og jordkontakt tid under løb, så det pakker meget værdi.
Budgetbevidste kunder kan spare penge og stadig få en pålidelig enhed ved at vælge en standard brystbælte, der kun læser puls.
To solide muligheder er Garmins Soft Strap Premium-pulssensor ($ 69,99) eller en lidt ældre model, der simpelthen kaldes Garmin Heart Rate Monitor ($ 49,99).
Konklusioner
Hvis du er på markedet for et armbånd HRM snarere end et brystbælte, bør Polar OH1 bestemt være på din liste over overvejelser.
Det fungerer godt og er praktisk at have på.
Sørg dog for, at det eller Polar Flow-tjenesten kan oprette forbindelse til de enheder og apps, du vil bruge med det.
Hvis du er uafklaret om formfaktoren, kommer Wahoo Fitness Tickr X og Garmin HRM-Run med merværdi, fordi de hver især har en intern bevægelsessensor.
Og Polar H10 er en pålidelig og mulighed, hvis du allerede ejer Polar-enheder.
Fordele
Praktisk formfaktor
Næsten vægtløs
Genopladeligt batteri
Indbygget hukommelse
Arbejder med Strava
Vis mere
Ulemper
Læser kun puls
Begrænset appforbindelse
Bundlinjen
Polar OH1 er en optisk armbånds pulsmåler snarere end en brystbælte og er en af ??de bedre enheder i kategorien.
