PCMagis püüame aidata teil tehnoloogia ostmisel kõige teadlikumaid otsuseid vastu võtta.
Kui teil on küsimusi, on siin abiks meie ekspertide meeskond.
Palusime teil hiljuti esitada Twitteris küsimusi sporditehnoloogia kohta.
Istusin koos PCMagi peatoimetaja Dan Costa'ga virtuaalsesse vestlusse, et vastata teie parimatele sobivuse tehnilistele küsimustele.
Tutvuge täieliku intervjuuga allpool.
Ja pidage meeles, et kui teil on tehnilisi küsimusi, saatke see Twitterisse, kasutades räsi #AskPCMag.
Võimalik, et näete sellele vastamist tulevas videos.
Millisel nutikellal on parim unerežiim? - Austin
On palju spordijälgija / nutikella hübriide, mis suudavad teie und väga hästi jälgida.
Üks minu lemmikutest on eelmisel kuul välja antud 149,99 dollari suurune Fitbit Charge 4.
Lisaks kerge, sügava ja REM-une jälgimisele kuvab see teie une südame löögisageduse ja teie hinnangulise hapniku kõikumise või vere hapniku küllastuse muutused.
See võib teile öelda, kas teie hinnanguline hapniku variatsioon on suur, mis võib viidata hingamisprobleemidele.
See annab teile ka unepunkti vahemikus üks kuni 100, võttes arvesse teie une kvaliteeti ja kestust.
Fitbit Charge 4 jälgib teie kerget, sügavat ja REM-und, lisaks teie une pulssi Teine seade, mis une jälgimist tõesti hästi teeb, on Garmin Vivoactive 4, mis tavaliselt maksab 349,99 dollarit, kuid on praegu müügil 269,99 dollari eest.
Sellel on Pulse Ox andur, mis mõõdab vere küllastumist hapnikuga.
See annab teada teie hingamisest ehk keskmisest, suurimast ja väikseimast hingetõmbest minutis magamise ajal.
Lõpuks on veel üks minu hiljutistest lemmikutest une jälgimiseks Polar Grit X, mitmevõistlusega GPS-välikäekell.
See on kallis hinnaga 429,99 dollarit, kuid annab teile öise laadimise une taastumise mõõtmise, mis näitab teie une ja autonoomse närvisüsteemi kohta kogutud teabe põhjal, kuidas teie keha suutis treeningutest ja stressist taastuda.
Siis, olenevalt sellest, kui hästi teie keha taastuda suutis, annab see teile treeningnõuandeid, näiteks "mine selle peale" või "võta rahulikult".
Kui täpne on uusim Apple Watch võrreldes teiste spordijälgijatega? Kui keskendute ainult sobivusele ja tervisele, kas see on ka siis parim või on muud spetsiaalsed seadmed paremad? - Jamie
Meie testimisel andis Apple Watch Series 5 suurepärase tervise ja vormisoleku täpsuse.
Testisime seda Polar H10 rinnarihma, Stryd jalutuskäru ja Fitbit Versa 2 abil ning selle pulsinäidud ja sammude arv olid täpsed, nii et see võib kindlasti asendada spetsiaalse spordijälgija.
See tähendab, et kui olete lihtsalt huvitatud treeningu jälgimisest, on palju muid suurepäraseid ja taskukohasemaid võimalusi nagu Fitbit Charge 4 ja Garmin Vivoactive 4.
Apple Watch Series 5 pakub täpset pulsinäitu, kuid ei jälgi teie und karbist väljas Samuti on uni üldise tervise suur element ja Apple Watchil puudub selles osakonnas puudus.
Karbist väljas ei paku Apple Watch une jälgimist.
Ja kuigi saate hankida kolmanda osapoole rakendusi, mis muudavad selle unerežiimiks, on 4.
ja 5.
seeria mudelitel aku kestvus umbes 18 tundi, nii et tõenäoliselt soovite selle laadimiseks öösel lahti võtta.
Kas mõni pulsikell on veekindel ja kas ujumiseks sobib kasutada? - Keith
Jah.
Seal on palju veekindlaid pulsikellasid, sealhulgas Polar H9, mis on meie uusim toimetajate valik.
See kasutab südame löögisageduse mõõtmiseks EKG-d (vähem kui täpne optiline meetod).
Muud head võimalused hõlmavad Polar H10 ja Scosche Rhythm24.
Randmega kantavad kantavad riided nagu Polar Grit X pakuvad 24/7 pulsi jälgimist Peale nende saavad mõned randmetega kulunud spordijälgijad, sealhulgas Garmin Vivoactive 4 ja Polar Grit X, ujumise ajal teie pulssi optiliselt jälgida.
Need välistavad ka vajaduse kanda rihmaga pulsikella, ehkki täpsuse huvides võiksite seda eelistada.
Mul oli hiljuti kahekordne ümbersõit ja nad implanteerisid südamestimulaatori, mille tagajärjel ükski rindkere rihm (Garmin) enam ei tööta.
Pärast konsulteerimist nii tootja Saint Jude'i kui ka Garminiga öeldi mulle, et tõepoolest on vastuolu.
Kuna randme mõõtmine pole nii täpne kui rihm, siis kas saaksite öelda, kas on lahendus? - Jacques
Pöördusin Garmini ja Polari poole, kas nende pulsikellad põhjustavad südamestimulaatoritega suhtlemist.
Ohutuse mõttes ütles Garmin, et tema pulsikellad on sisuliselt passiivsed seadmed, seega on need ohutud.
Nad ei edasta teie kehasse elektrit, vaid mõõdavad teie keha elektrilisi signaale.
Garmini pressiesindaja ütles: "Võimalik, et seal on mõned südamestimulaatorid, kelle signaalid ajavad meie HRM-id segadusse.
Sel juhul saab klient kindlasti alternatiivina kasutada randme HR-mõõtmist, kui see vastab tema täpsuse ja usaldusväärsuse vajadustele."
Samamoodi ütles Polari esindaja: "Südamestimulaatoriga inimestel peaks olema hea kasutada ettevõtte randmepõhiseid ja rindkere pulsikellasid, kuid see on inimese enda otsustada ja Polar ei saa 100 protsenti öelda, et see ei häiri .
”
Mis puutub randmes kantavate kantavate optiliste pulsikellade täpsusesse, siis olete õiged, et rindkere rihmad on täpsemad, kuid need pole midagi, mida soovite kogu päeva kanda.
Randmega kantavad kantavad riided on mugavamad, mugavamad ja annavad teile pildi oma pulsist 24/7.
Garmin Vivoactive 4 on veekindel 164 jalale ja jälgib optiliselt teie pulssi ujumise ajal Selle teema kohta ütleb Polar: „Meie enda valideerimisuuringute põhjal on meie optilise südame löögisageduse näidud väga sarnased EKG-põhistele näidudele paljudel kõige populaarsematel spordialadel, peamiselt jooksmisel ja rattasõidul.
See tähendab, et on endiselt tõsi, et kui soovite universaalselt kõige täpsemat pulsisageduse jälgimise lahendust, sirutage käe rihma poole.
"
Millised on parimad online jooga- või fitnessitunnid? - Kirsten
Kuna COVID-19 muutis meie eluviisi, on paljud joogastuudiod Facebook Live'i või Zoomi kaudu veebitundidesse siirdunud ja pakuvad neid tasuta või annetustega.
Kuna sotsiaalne distantseeritus jätkub ja ettevõtted jäävad suletuks, soovitan pöörduda oma kohaliku joogastuudio poole, et teada saada, kas nad pakuvad praegu tunde veebis.
Võib juhtuda, et teie lemmik kohalik õpetaja õpetab endiselt tunde, mida saate kodust võtta.
YouTube'is soovitan ka joogat Adriene'iga.
Kõik tema tunnid on tasuta, hästi toodetud ja ta on suurepärane õpetaja.
Tal on palju erinevaid klasside stiile - kõike alates käte tasakaalu väljakutsest kuni lõõgastavate ja taastavate seanssideni - nii et leiate kindlasti endale sobiva.
Teine mainimist väärt ressurss on jooga- ja fitnessirakendus Grokker, mis on praegu tasuta kuni 31.
maini.
Treeningpeegel Echelon Reflect pole küll odav, kuid näeb hea välja ja pakub erinevaid treeningtunde Ja kui teil on terve raha, mida kulutada, pakub Echelon Reflect treeningpeegel, mis algab 1039,98 dollarist, erinevaid joogatunde, lisaks kõike alates poksist ja pilatesest kuni konditsioneerimise, tugevuse ja Zumbani.
PCMagis püüame aidata teil tehnoloogia ostmisel kõige teadlikumaid otsuseid vastu võtta.
Kui teil on küsimusi, on siin abiks meie ekspertide meeskond.
Palusime teil hiljuti esitada Twitteris küsimusi sporditehnoloogia kohta.
Istusin koos PCMagi peatoimetaja Dan Costa'ga virtuaalsesse vestlusse, et vastata teie parimatele sobivuse tehnilistele küsimustele.
Tutvuge täieliku intervjuuga allpool.
Ja pidage meeles, et kui teil on tehnilisi küsimusi, saatke see Twitterisse, kasutades räsi #AskPCMag.
Võimalik, et näete sellele vastamist tulevas videos.
Millisel nutikellal on parim unerežiim? - Austin
On palju spordijälgija / nutikella hübriide, mis suudavad teie und väga hästi jälgida.
Üks minu lemmikutest on eelmisel kuul välja antud 149,99 dollari suurune Fitbit Charge 4.
Lisaks kerge, sügava ja REM-une jälgimisele kuvab see teie une südame löögisageduse ja teie hinnangulise hapniku kõikumise või vere hapniku küllastuse muutused.
See võib teile öelda, kas teie hinnanguline hapniku variatsioon on suur, mis võib viidata hingamisprobleemidele.
See annab teile ka unepunkti vahemikus üks kuni 100, võttes arvesse teie une kvaliteeti ja kestust.
Fitbit Charge 4 jälgib teie kerget, sügavat ja REM-und, lisaks teie une pulssi Teine seade, mis une jälgimist tõesti hästi teeb, on Garmin Vivoactive 4, mis tavaliselt maksab 349,99 dollarit, kuid on praegu müügil 269,99 dollari eest.
Sellel on Pulse Ox andur, mis mõõdab vere küllastumist hapnikuga.
See annab teada teie hingamisest ehk keskmisest, suurimast ja väikseimast hingetõmbest minutis magamise ajal.
Lõpuks on veel üks minu hiljutistest lemmikutest une jälgimiseks Polar Grit X, mitmevõistlusega GPS-välikäekell.
See on kallis hinnaga 429,99 dollarit, kuid annab teile öise laadimise une taastumise mõõtmise, mis näitab teie une ja autonoomse närvisüsteemi kohta kogutud teabe põhjal, kuidas teie keha suutis treeningutest ja stressist taastuda.
Siis, olenevalt sellest, kui hästi teie keha taastuda suutis, annab see teile treeningnõuandeid, näiteks "mine selle peale" või "võta rahulikult".
Kui täpne on uusim Apple Watch võrreldes teiste spordijälgijatega? Kui keskendute ainult sobivusele ja tervisele, kas see on ka siis parim või on muud spetsiaalsed seadmed paremad? - Jamie
Meie testimisel andis Apple Watch Series 5 suurepärase tervise ja vormisoleku täpsuse.
Testisime seda Polar H10 rinnarihma, Stryd jalutuskäru ja Fitbit Versa 2 abil ning selle pulsinäidud ja sammude arv olid täpsed, nii et see võib kindlasti asendada spetsiaalse spordijälgija.
See tähendab, et kui olete lihtsalt huvitatud treeningu jälgimisest, on palju muid suurepäraseid ja taskukohasemaid võimalusi nagu Fitbit Charge 4 ja Garmin Vivoactive 4.
Apple Watch Series 5 pakub täpset pulsinäitu, kuid ei jälgi teie und karbist väljas Samuti on uni üldise tervise suur element ja Apple Watchil puudub selles osakonnas puudus.
Karbist väljas ei paku Apple Watch une jälgimist.
Ja kuigi saate hankida kolmanda osapoole rakendusi, mis muudavad selle unerežiimiks, on 4.
ja 5.
seeria mudelitel aku kestvus umbes 18 tundi, nii et tõenäoliselt soovite selle laadimiseks öösel lahti võtta.
Kas mõni pulsikell on veekindel ja kas ujumiseks sobib kasutada? - Keith
Jah.
Seal on palju veekindlaid pulsikellasid, sealhulgas Polar H9, mis on meie uusim toimetajate valik.
See kasutab südame löögisageduse mõõtmiseks EKG-d (vähem kui täpne optiline meetod).
Muud head võimalused hõlmavad Polar H10 ja Scosche Rhythm24.
Randmega kantavad kantavad riided nagu Polar Grit X pakuvad 24/7 pulsi jälgimist Peale nende saavad mõned randmetega kulunud spordijälgijad, sealhulgas Garmin Vivoactive 4 ja Polar Grit X, ujumise ajal teie pulssi optiliselt jälgida.
Need välistavad ka vajaduse kanda rihmaga pulsikella, ehkki täpsuse huvides võiksite seda eelistada.
Mul oli hiljuti kahekordne ümbersõit ja nad implanteerisid südamestimulaatori, mille tagajärjel ükski rindkere rihm (Garmin) enam ei tööta.
Pärast konsulteerimist nii tootja Saint Jude'i kui ka Garminiga öeldi mulle, et tõepoolest on vastuolu.
Kuna randme mõõtmine pole nii täpne kui rihm, siis kas saaksite öelda, kas on lahendus? - Jacques
Pöördusin Garmini ja Polari poole, kas nende pulsikellad põhjustavad südamestimulaatoritega suhtlemist.
Ohutuse mõttes ütles Garmin, et tema pulsikellad on sisuliselt passiivsed seadmed, seega on need ohutud.
Nad ei edasta teie kehasse elektrit, vaid mõõdavad teie keha elektrilisi signaale.
Garmini pressiesindaja ütles: "Võimalik, et seal on mõned südamestimulaatorid, kelle signaalid ajavad meie HRM-id segadusse.
Sel juhul saab klient kindlasti alternatiivina kasutada randme HR-mõõtmist, kui see vastab tema täpsuse ja usaldusväärsuse vajadustele."
Samamoodi ütles Polari esindaja: "Südamestimulaatoriga inimestel peaks olema hea kasutada ettevõtte randmepõhiseid ja rindkere pulsikellasid, kuid see on inimese enda otsustada ja Polar ei saa 100 protsenti öelda, et see ei häiri .
”
Mis puutub randmes kantavate kantavate optiliste pulsikellade täpsusesse, siis olete õiged, et rindkere rihmad on täpsemad, kuid need pole midagi, mida soovite kogu päeva kanda.
Randmega kantavad kantavad riided on mugavamad, mugavamad ja annavad teile pildi oma pulsist 24/7.
Garmin Vivoactive 4 on veekindel 164 jalale ja jälgib optiliselt teie pulssi ujumise ajal Selle teema kohta ütleb Polar: „Meie enda valideerimisuuringute põhjal on meie optilise südame löögisageduse näidud väga sarnased EKG-põhistele näidudele paljudel kõige populaarsematel spordialadel, peamiselt jooksmisel ja rattasõidul.
See tähendab, et on endiselt tõsi, et kui soovite universaalselt kõige täpsemat pulsisageduse jälgimise lahendust, sirutage käe rihma poole.
"
Millised on parimad online jooga- või fitnessitunnid? - Kirsten
Kuna COVID-19 muutis meie eluviisi, on paljud joogastuudiod Facebook Live'i või Zoomi kaudu veebitundidesse siirdunud ja pakuvad neid tasuta või annetustega.
Kuna sotsiaalne distantseeritus jätkub ja ettevõtted jäävad suletuks, soovitan pöörduda oma kohaliku joogastuudio poole, et teada saada, kas nad pakuvad praegu tunde veebis.
Võib juhtuda, et teie lemmik kohalik õpetaja õpetab endiselt tunde, mida saate kodust võtta.
YouTube'is soovitan ka joogat Adriene'iga.
Kõik tema tunnid on tasuta, hästi toodetud ja ta on suurepärane õpetaja.
Tal on palju erinevaid klasside stiile - kõike alates käte tasakaalu väljakutsest kuni lõõgastavate ja taastavate seanssideni - nii et leiate kindlasti endale sobiva.
Teine mainimist väärt ressurss on jooga- ja fitnessirakendus Grokker, mis on praegu tasuta kuni 31.
maini.
Treeningpeegel Echelon Reflect pole küll odav, kuid näeb hea välja ja pakub erinevaid treeningtunde Ja kui teil on terve raha, mida kulutada, pakub Echelon Reflect treeningpeegel, mis algab 1039,98 dollarist, erinevaid joogatunde, lisaks kõike alates poksist ja pilatesest kuni konditsioneerimise, tugevuse ja Zumbani.
