FightCamp muudab teie kodu kõik kohad täisvõistlusega poksisaaliks.
1095 dollari eest (lisaks 39 dollarile kuus FightCampi tellimisteenuse eest) saate eraldi seisva koti, poksikindad, kiired ümbrised ja juurdepääsu sadadele tellitavatele õppetundidele.
Kuid FightCampi eristab traditsioonilistest poksiseanssidest punch-tracking tehnoloogia.
Mähistesse on peidetud andurid, mis jälgivad teie lööke reaalajas, tuues teid enne iga vooru lõppu iOS-i rakenduse kaudu konkreetse löögi eesmärgini.
Kuigi see on kallis, saate oma raha eest palju ja iga FightCampi treening teeb teile suurepärase väljakutse, sõltumata oskuste tasemest - teenides selle meie toimetajate valikul.
Hinnakujundus
FightCampi pakutakse mõnes erinevas pakendis, millel kõigil on üheaastane garantii ja tasuta saatmine.
Kui te ei soovi kogu summat ette maksta, on ka võimalus rahastada FightCampi 12–18 kuu jooksul.
Kõige odavam variant on FightCamp Connect hinnaga 399 dollarit (ehk 34 dollarit kuus 12 kuu jooksul), mis sisaldab vaid kiirete mähiste ja löögijälgijate komplekti.
See on parim variant, kui teil on kodus juba oma boksikott ja poksikindad.
1095 dollari (61 dollarit kuus) eest on FightCampi jõusaalil eraldi seisev kott, paar punch trackerit ja kiirmähiseid, üks komplekt poksikindaid ja raske treeningmatt.
Kalleim variant on FightCamp Family hinnaga 1 244 dollarit (70 dollarit kuus), mis sisaldab eraldi seisvat kotti, rasket treeningmatti, ühte komplekti puntraseid, kahte komplekti poksikindaid, kahte komplekti kiirmähiseid ja paari lapsi.
poksikindad.
Kõik paketid vajavad FightCampi tellimisteenuse jaoks lisaks 39 dollarit kuus.
See annab teile juurdepääsu piiramatutele tellitavatele treeningtundidele rakenduse FightCamp kaudu, mis on saadaval ainult iOS-i seadmetele.
Seadistamine ja kujundamine
Testisin 1095 dollari suurust FightCampi jõusaali.
Kõik FightCampi tarvikud on saadaval neljas erinevas pakendis.
Esimesed kaks sisaldavad kotti ja alust, kolmandas aga treeningmatti.
Neljas kast asub kiirmähiste, jälgimisseadmete ja poksikinnastega.
Soovitan kõigepealt üles seada treeningmatt, kuna see võtab kõige rohkem ruumi ja istub koti all.
Koosneb kaheksast blokeeruvast plaadist, mille mõõtmed on 2–2 jalga, lõpuks mõõdab matt 8–4 jalga.
Kui see on teie ruumi jaoks liiga suur, võite mõne plaadi eemaldada, et viia see 6 kuni 4 jalga.
Põhimõtteliselt soovite veenduda, et see on teie jaoks õige suurus, et saaksite mugavalt liikuda nagu plangud, burpeed ja venitused.
Eraldi seisev kott ei võta palju ruumi, selle kõrgus on 5 jalga ja 5 tolli ning alus, mille läbimõõt on 2 jalga.
Kohaletoimetamisel kaalub kott 13 naela, alus aga 17 naela.
Kuid peate selle täitma ja ise kokku panema.
Keerake aluse kork lahti ja täitke see kas liiva, vee või mõlema kombinatsiooniga.
Kui otsustate selle liivaga täita, peate selle ise ostma, kuna see ei kuulu komplekti.
Kui olete selle täitmise lõpetanud, asetage koti ülemine osa alusele ja kinnitage see takjakonksu ja riivsüsteemi abil tihedalt.
Veega täidetuna kaalub kogu kott 270 naela ja liivaga täidetuna (mida FightCamp soovitab stabiilsuse tagamiseks) umbes 350 naela.
Mõlema segu suurendab kaalu umbes 100 naela võrra.
Üldiselt on eraldiseisev kott ja treeningmatt klanitud välimusega.
Nende minimalistlik mustvalge värviskeem näeb välja ja tundub tipptasemel.
Kui olete trenni teinud, saate koti teelt eemale lükata, kallutades selle alusele ja veeretades sinna, kuhu soovite - olgu see siis küljele või kappi.
Parimal vaatamiskogemusel soovite oma seadmed paigutada teleri lähedale.
Kuid selleks on vaja veel mõnda lisatarvikut.
Klasside voogesitamiseks telerisse peate ühendama iPhone'i või iPadi teleriga HDMI kaudu või voogesitama Apple TV kaudu traadita võrgu kaudu AirPlay kaudu.
Telerit pole siiski vaja.
Mul ei olnud mingit probleemi riiulile toetatud iPadi kasutamisel jälgida.
Järgmisena tulevad punch trackerid, mis on pakendatud kiirmähistega.
Jälgijate äratamiseks asetage need laadimisalusele, mis seejärel ühendatakse USB-porti.
Kuna need on karbist täielikult laetud, peate need vaid mõneks sekundiks vooluvõrku ühendama jätma.
Topeltpuudutage mõlemat jälgijat, kuni näete, et ühe LED-tuli vilgub sinisena ja teine ??vilgub punaselt.
Seejärel ilmub teie telefoni hüpikaken jälgijate sidumiseks Bluetoothi ??kaudu.
Kui seadistamine on lõpule jõudnud, sisestage punane jälgija parema mähise väikesesse taskusse ja sinine jäljend parema mähise taskusse, enne kui kindad kätte panete.
FightCampi rakendus
Rakendusel FightCamp on lihtne liides, mida on lihtne navigeerida.
See avaneb algajate programmile, mille nimi on Prospect Path.
12 nädala jooksul saate teada kõik, mida peate teadma, et treeningutes silma paista, sealhulgas lööginumbrite süsteem, õige hoiak ja vorm, ülalõiked, konksud ja pistikud.
Sinna vahele jäävad Boxing Base treeningud, mis sisaldavad voorudes õpetusi, et aidata teil iga klassi formaadiga harjuda.
Vahekaardil Treeningud on loetletud kõik tellitavad klassid viimase kuupäeva järgi.
Praegu on valida üle 200 treeningu ja rakendust värskendatakse vähemalt nelja uue tunniga nädalas.
Treeninguid sirvides näete vasakus ülanurgas voorude arvu, klassi pealkirja, juhendaja nime ja lisamise kuupäeva.
Puudutage konkreetset klassi, et näha lisateavet, sealhulgas taset, kestust ja kogu löögi eesmärki.
Allpool on treeningu kirjeldus, kehakaalu harjutused, mida teete, ja teie seansi ajalugu, kui olete selle tunni juba läbi teinud.
Võite puudutada ka ülevaadet, et näha igas voorus sisalduvate käikude ja kombinatsioonide jaotust.
Sadade klasside hulgast valimine on kohati valdav, kuid filter aitab teie otsingut piirata.
Rakenduse paremas nurgas asuvas asukohas saate oma valikuid kitsendada tüübi järgi, nagu klassikalised treeningud, poksioskused või sprint.
Kui valite Klassikalised treeningud, saate seda taseme, pikkuse ja juhendaja järgi veelgi filtreerida.
Samuti saate filtrite abil leida klassid, mis ei vaja jälgijaid, ja ka need, mille olete eelistanud või lõpetanud.
Vahekaardi Treeningud ülaosas on ikoon jälgimisseadmete jälgimiseks, mida saate puudutada, et kontrollida ühenduvust ja aku kasutusaega.
Seal saate neid ka unerežiimi panna või täielikult välja lülitada.
FightCampi sõnul kestavad jälgijad pideval kasutamisel kuni 10 tundi, kuid soovitab neid pärast iga seanssi laadida.
Pärast seda, kui olin mõne päeva jooksul jälgijaid paar tundi kasutanud, oli mul endiselt aku peaaegu täis.
Vahekaardil Tegevus kuvatakse teie nädala tegevus, sealhulgas mitu treeningut ja vooru olete teinud ning visatud löögite arv.
Allpool on teie üldine statistika, mis näitab teie keskmist treeningut, vooru ja lööke nädalas.
Vahekaardi Veel all on juurdepääs kontoteabele, alustamise kiiretele õpetustele ja kasutusjuhendile.
FightCampi kasutamine
FightCampi tunnid ulatuvad umbes 15 minutist (neli vooru) kuni umbes 45 minutini (10 vooru).
Iga klass algab kaheminutilise soojendusega, nagu torso keerdumiste ja õlakraanide järel, millele järgneb üheminutiline puhkeaeg.
Igal puhkeperioodil selgitab ja demonstreerib juhendaja eelolevat kombinatsiooni enne kolmeminutiliste voorude algust.
Kui kõik ringid on lõpule jõudnud, lõpetate kaheminutilise venitusega.
Iga vooru alustamisel kuvatakse ekraanil mitmesugust erinevat teavet.
Paremal on vooru järelejäänud aeg, ring, kus osalete, ja teie löögieesmärk selle vooru jaoks - mis reaalajas väheneb, kui kotti lööte.
Vasakul on teie klassi kogu löögiarv, teie löögisagedus (lööke minutis) ja kogutoodang.
Kombinatsioonid kirjutatakse viitamiseks välja ka ekraani alaossa.
Kuna kõik FightCampi seansid filmitakse poksistuudios koos täistunniga, vaheldub kaamera juhendaja ja õpilaste vahel.
Iga vooru ajal töötab juhendaja koos teiega ja räägib kombinatsioonide kaudu.
Samuti annavad nad aeg-ajalt näpunäiteid näiteks poksi vormi või hingamistehnika kohta.
Treeningud koosnevad löögikombinatsioonide viskamisest, kasutades eelmainitud arvusüsteemi.
Näiteks üks on riiul, kaks rist, kolm pliikonks, neli tagumine konks, viis plii-ülemine ja kuus tagumine-ülemine.
Nende vahele visatakse ka põrandatreeninguid, nagu plangulöögid, kükid ja kopsud.
Kui teil pole poksikogemust peaaegu üldse või mitte, soovitan kõigepealt alustada väljavaadete teega.
Sain sellest teada, kui sain esimest korda kätte oma FightCampi ja hüppasin innukalt avatud tasemega trenni.
Esimese ringi jõudsin vaevu läbi, sest ma polnud numbrisüsteemiga nii tuttav, kui arvasin, mistõttu oli raske sammu pidada.
Niisiis vaheldun nüüd Prospect Pathi ja Poksibaasi treeningute õpetuste vahel.
See mitte ainult ei tugevda minu väledust pikemate kombinatsioonide jaoks, vaid aitab ka vastupidavust kasvatada.
Alguses tundsin end tujutuna juba nelja vooru järel, kuid olen sellest ajast alates treeninguid suurendanud kuuele ringile.
Ehkki teid julgustatakse treeninguid muutma ja oma tempos käima, tähendab soolo treenimine ühtlasi seda, et pole kedagi, kes teid lohakalt vastutaks.
Kuid löögijälgijad saavad selle töö tehtud, eriti kui olete konkurentsivõimeline.
Isegi kui tunnen end väsinuna ja tahan pausi teha, sunnivad jälitajad mind läbi suruma, kuni olen igal ringil oma värava löönud.
Jätkamiseks aitab teil olla ka edetabel, mis asetab teid väljundi põhjal.
Kuid erinevalt Pelotoni Bike and Treadist, mis näitab, kuidas võrrelda teistega, kes klassi võtavad, ei näe te oma kohta FightCampi edetabelis enne, kui tund on läbi.
Kuid saate siiski sellele eelnevalt juurde pääseda, et tunda, mida te vastu olete.
Võite ka klassi võtta nii palju kordi kui soovite, kui soovite oma eelmist skoori ületada.
Pärast iga klassi saate oma statistika üle vaadata.
Teie seansiajalugu näitab voorude, löögikordade ja väljundite koguarvu.
All on graafik, mis võrdleb teie lööke vooru löögieesmärgiga ja teine ??graafik, mis näitab teie vooru väljundit.
Kui olete vooru varem läbinud, näete ka seda, kuidas olete sellega võrreldes paremaks läinud.
Kahjuks pole FightCampil ...
