Olgu selleks nutikad padjad või nutikad madratsid, unetehnika pole alati kaasaskantav ega rahakotisõbralik.
Kuid 99,95 dollari juures suudab Nokia Sleep olla mõlemad.
See ei saa mitte ainult jälgida teie unekvaliteeti, vaid integreerub sujuvalt ka teiste nutikodu seadmetega tänu If This Then That (IFTTT) ühilduvusele.
Ja seda on lihtne pakkida ja reisidele kaasa võtta, nii et te ei pea teele jäädes jälgimist ohverdama.
Mis puutub mittekandmisvõimelisse unetehnikasse, pakub Nokia Sleep mõistliku hinnaga kindlaid funktsioonide kombinatsioone, mis teenivad meie toimetajate valikut.
Kujundus ja rakendus
Lühidalt näeb Nokia Sleep välja nagu suur küttepadi.
Selle mõõtmed on 0,2–7,5 × 25,0 tolli (HWD) ja kaal 12 untsi.
See on kaetud helehalli kangaga, samas kui sees on kõva valge plastketas, mis sisaldab andureid ja LED-märgutuld.
Seda pole palju vaadata, kuid kui see on paigaldatud, elab see enamasti teie madratsi all nägemata.
Samuti on lihtne kokku rullida ja kotti pakkida, kui soovite reisimise ajal oma und jälgida.
Andur on võimeline jälgima une kestust, pulssi ja norskamist ning ka erinevaid unetsükli faase.
Nende andmete vaatamiseks peate alla laadima rakenduse Nokia Health Mate Androidile või iOS-ile.
Nokia Sleepi installimine ja sidumine on lihtne.
Alustuseks peate oma madratsi tõstma ja asetama seadme selle alla ümber rindkere.
Kui teil on paigutusõigus, peate selle kaameraga kaasasoleva seinaadapteri abil ühendama.
Kui unerežiim on sisse lülitatud, järgige rakenduses sidumisjuhiseid.
Peaksite veenduma, et olete ühendatud 2,4 GHz võrku, kuna see ei toeta 5 GHz.
Sel hetkel võtab unerežiimi kalibreerimine umbes kümme minutit ja selle täites peaksite kuulma virisevat müra.
Kuigi seadistamine on üsna lihtne protsess, tuleb märkida, et peate võib-olla seda kordama, kui otsustate unerežiimi oma reisidel kaasa võtta.
Kui viisin meie ülevaatusüksuse PC Labsist koju, ei suutnud mu telefon andurit uues keskkonnas tuvastada.
Enne ühenduse loomist pidin tegema tehaseseadete lähtestamise ja paaristamisprotsessi uuesti tegema.
Rakendus Health Mate on sama, mida Nokia kasutab oma nutikaalude ja spordijälgijate jaoks.
Kui olete igal hommikul telefoni sünkrooninud, saate ajaskaala ekraanil vaadata oma igapäevast uneskoori - numbrilist hinnet 100-st, mis hindab teie magamise taset.
Uniekraanil näete oma uneetappide graafilist jaotust ja ka uneskoori.
Kui kerite allapoole, näete plaate, mis jagavad une kestust, sügavust, regulaarsust, katkestusi, uinumise aega ja ärkamise aega.
Selle all saate vaadata oma pulssi ja norskamist.
Suurepärane taust lammaste loendamiseks
Testisin Nokia Sleepi üle nädala, kandes samal ajal Fitbit Versat.
Üldiselt leidsin, et uni on umbes sama täpne selle tuvastamiseks, kui kaua mul uinumine aega võttis kui Verasa, kuid une kestuse osas oli see veidi erinev.
Öösel, mil Fitbit logis 4 tundi, 39 minutit rahulikku uinakut, registreeriti unes 5 tundi 41 minutit.
See on märkimisväärne erinevus, mis on enamasti seletatav ajaga, mille veetsin voodis oma telefonist lugedes.
Mis puutub erinevates uneetappides veedetud ajast, siis leidsin, et mõlema seadme poolt salvestatud andmed vastavad suures osas.
Seal oli üksikuid lahknevusi (näiteks 25 minutit REM-is veedetud vastavalt Fitbiti andmetele, vastupidiselt 30 minutile une järgi), kuid mitte piisavalt, et üldtulemustele suurt mõju avaldada.
Samuti katsetasin Nokia Sleepi koos REM-fit Zeeqi nutipadjaga, mis jälgib ka norskamist, une kestust ja annab teile numbrilise hinde.
Leidsin, et uni annab tänu pulsisageduse jälgimisele täpsemaid tulemusi.
See tähendab, et uni pole parim norskamise jälgimiseks.
Mul ei olnud kunagi ööd, kus see suutis tuvastada minu norskamise, mis on minu arvates tingitud madratsi alla asetamisest.
Ja kuigi ma tahaksin, et see oleks vaieldamatu tõestus selle kohta, et olen vaikne magaja, tean, et see ei vasta tõele, kui samal õhtul proovisime norskamist jälgivat Zeeqi padja.
Rääkides pulsist ja uneskooridest, pakub Nokia Sleep suurepärast konteksti jälgitavatele andmetele.
Fitbiti südame löögisageduse andmed on fokuseeritud 24-tunnise perioodi jooksul ja pole nii lihtne mõista, kuidas see teie und mõjutab.
Vahepeal näitab Nokia teie öist pulssi, madalaimat ja keskmist ning annab teavet selle kohta, milline on hea uneskoor.
Ja kus Fitbitil pole head viisi näidata teie une edenemist üle nädala, võimaldab unerežiim teie andmeid vaadata üle kuu.
Rakendus Health Mate on ka üks paremaid pakkumisi, mida oleme harjumuste loomisel näinud.
Võite näiteks liituda Nokia terviseprogrammiga Sleep Smarter.
See on kaheksanädalane programm, kus saate vaadata oma edusamme, unetrende ja proovida luua tervislikumaid, rakenduste juhitud magamisharjumusi.
Proovimine on tasuta ja kuigi see pole une jälgimiseks vajalik, on julgustav näha, kuidas Nokia jälgitavaid andmeid otstarbekalt kasutab.
Mulle avaldab muljet ka Sleepi ulatuslik IFTTT integreerimine.
Lihtne on seadistada apletid, mis võimaldavad teil uneandmeid eksportida Google'i arvutustabelite arvutustabelisse või lülitada Philipsi Hue tuled sisse ja välja, kui olete voodisse tõusnud.
Kui teil on pesa termostaat, saate oma toatemperatuuri reguleerida ka selle järgi, kas olete voodis.
Järeldused
Nokia Sleep ületab kaasaskantavuse hõlpsalt teisi une jälgimise lahendusi, näiteks nutikat madratsit Sleep Number 360, tehes samal ajal paremat tööd uneandmete esitamisel lihtsalt arusaadaval viisil.
Ja 100 dollari eest on see palju kättesaadavam viis oma magamisharjumuste jälgimiseks võrreldes nutika madratsi maksumusega.
Nii et kui te ei soovi investeerida uude madratsisse ja kui te ei soovi spordijälgijat ega nutikella voodisse kanda, pakub Nokia Sleep just sobivat taskukohasuse ja täpsuse segu.
See jälgib laia valikut unega seotud mõõdikuid, sealhulgas etappe, kestust ja pulssi ning pakub head konteksti ja tööriistu harjumuse kujundamiseks mõistliku 100 dollari eest.
Saate seda hõlpsamalt teele viia, kui öelda, tark padi, ja selle tugev IFTTT-integreerimine tähendab, et saate hõlpsasti oma nutikodu unerežiimi kohandada.
Nendel põhjustel teenib Nokia Sleep meie Editors 'Choice toetuse.
Alumine rida
Nokia Sleep on väga kohandatav, täpne ja kaasaskantav unetundlik padi, mis läheb teie madratsi alla, et jälgida, kuidas te puhkate.
