Tussen het meten van ingrediënten en het vastleggen van voedingsfeiten, is het tellen van calorieën een van de meest pijnlijke onderdelen van elk dieet of trainingsplan.
De NutriBullet Balance is een slimme blender die een deel van de verveling wegneemt om gezond te worden.
Het is uitgerust met een gewichtssensor waarmee je, met behulp van een app op je telefoon, automatisch de voedingswaarde kunt meten en loggen van elke smoothie, sap, soep of iets anders dat je ermee mixt.
Het zou leuk zijn als het zou worden geïntegreerd met meer gezondheidsapps van derden, vooral voor $ 179,99, maar de Balance is een geweldige aanvulling op elke slimme keuken, vooral voor gezondheids- en fitness-noten.
Niet je gemiddelde blender
De Balance ziet er niet uit als een typische blender.
Het is veel kleiner en de beker heeft de vorm van een kogel (vandaar de naam).
De Balance bestaat uit drie delen: een basis, een verwijderbaar schroefdopblad en een doorzichtige beker.
Volledig gemonteerd meet hij 15,8 bij 7,4 bij 14,4 inch (HWD) en weegt hij 9,8 pond.
Uit de doos wordt hij ook geleverd met twee 32-ounce cups, twee flip-top to-go-deksels en twee lipringen voor als de cups niet in gebruik zijn.
De basis is grotendeels zwart, met een zilveren rand bovenaan.
Er is een NutriBullet-logo in het midden en een roestvrijstalen knop omgeven door een LED-ring aan de onderkant.
Onder de basis bevinden zich vier rubberen voetjes om wegglijden te voorkomen wanneer de blender in gebruik is.
Binnenin zit een 1.200 watt motor en een slimme weegschaal.
De slimme weegschaal en bijbehorende app onderscheiden de Balance van andere blenders.
De NutriBullet-app (beschikbaar voor Android en iOS) is vrij eenvoudig.
Het dashboard toont u een uitsplitsing van alle calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, suiker en vezels die u voor die dag of gedurende een periode van zeven dagen hebt ingenomen.
Als u naar beneden scrolt, kunt u bladeren door handige videozelfstudies, recepten die u heeft gemaakt of recentelijk heeft gemaakt, en voorgestelde recepten op basis van uw voorkeuren.
Onderaan het scherm vindt u ook snelkoppelingen naar de menu's Recept, Voorraad, Boodschappenlijst en Profiel.
Het menu Recepten is precies zoals het klinkt.
U kunt tientallen recepten sorteren op basis van uw eigen voedingsbehoeften of categorieën.
Er is ook een optie om uw eigen recept helemaal opnieuw te maken.
Er is veel variatie tussen de meegeleverde opties, hoewel de meeste NutriBullet's gepatenteerde eiwitmengsels of verschillende poeders vereisen, die vervelend kunnen worden, omdat je ze niet kunt overslaan bij het wegen van je ingrediënten (meer daarover in de volgende sectie).
Het tabblad Pantry lijkt een beetje op uw voedingsdatabase.
De app heeft al veel voedingsfeiten voor de meest voorkomende smoothie-, sap- of soepingrediënten voorgeladen.
Maar als je graag experimenteert met meer obscure supplementen, zoals psylliumpoeder, kun je deze hier handmatig toevoegen.
De boodschappenlijst is waar u de ingrediënten kunt bijhouden die u moet kopen of die u al heeft.
Ten slotte is het tabblad Profiel waar u een account kunt maken en uw instellingen kunt aanpassen.
Hier kunt u ook uw voedingsvoorkeuren en welzijnsdoelen vaststellen, zoals glutenvrij, afvallen of koolhydraatarm.
Krachtige menging, slimme voeding
Het koppelen van de blender met uw smartphone is eenvoudig.
Het enige dat u hoeft te doen, is de stekker in het stopcontact steken en wachten tot de LED-ring drie keer blauw knippert.
Download daarna de NutriBullet-app, ga naar de Bluetooth-instellingen van je telefoon en selecteer de blender in de lijst.
Om de balans te testen, heb ik geprobeerd zowel een inbegrepen recept te maken als mijn eigen recept te maken.
Nadat ik mijn voedingsvoorkeuren had ingesteld - geen zuivelproducten - besloot ik te proberen de Apple Avocado Avalanche-smoothie te maken.
Zodra je een recept hebt geselecteerd, geeft de app je een lijst met vereiste ingrediënten; u kunt ook op het tabblad Voeding klikken om de algemene uitsplitsing te bekijken.
Nadat ik de ingrediënten had verzameld, hoefde ik alleen maar op de knop Go Blend te drukken en de kogelbeker op de gewichtssensor te plaatsen.
Van daaruit heb ik elk afzonderlijk ingrediënt toegevoegd en de app in de gaten gehouden om te zien wanneer de juiste hoeveelheid was toegevoegd (wat me doet denken aan de Perfect Bake Pro).
Het enige dat u hoeft te doen, is elk ingrediënt toevoegen totdat de visuele markering vol is en de app een geluidssignaal geeft.
Het is handig dat u het exacte aantal kunt zien en hoeveel calorieën er op een bepaald moment worden toegevoegd.
Maar zoals eerder vermeld, kun je ingrediënten in een van de meegeleverde recepten, zoals de NutriBullet Protein Blend, niet zomaar overslaan.
Om het te omzeilen, heb ik zojuist meer van de andere ingrediënten toegevoegd.
Nadat ik klaar was met het toevoegen van alles, scrolde ik omhoog naar de mengknop.
Toen ik eenmaal op de knop in de app had gedrukt, hoefde ik alleen maar achterover te leunen terwijl het begon met het mengen van de ingrediënten.
Ik was onder de indruk van de resultaten, aangezien ik vrij grote stukken fruit en ijs toevoegde zonder ze af te breken.
De laatste smoothie was, bij gebrek aan een beter woord, erg glad.
Ik ben geen fan van pulp of stukjes, dus ik heb er best van genoten.
Dat gezegd hebbende, kost het nog steeds enige tijd om te controleren hoeveel van elk ingrediënt u toevoegt.
Als je 's ochtends weinig tijd hebt en je ontbijtsmoothie klaar wilt hebben, is het waarschijnlijk een goed idee om deze de avond ervoor te maken.
Hoewel de Balance meer dan genoeg is voor een eenpersoons- of tweepersoonshuishouden, kun je misschien geen smoothie voor je hele gezin mixen.
Elke beker kan maximaal 32 gram bevatten, wat ik vond dat genoeg was voor twee mensen met een beetje overgebleven.
Als u op zoek bent naar een gezond ontbijt voor een groter gezin, moet u rekening houden met de extra tijd die u nodig heeft.
Uw eigen recept maken is ook eenvoudig.
U drukt gewoon op de knop Ingrediënt toevoegen en de app registreert automatisch de exacte hoeveelheid die u gebruikt.
Het toont u ook het aantal calorieën en de algehele uitsplitsing van voedingsstoffen voor elk ingrediënt.
Ik heb een paar verschillende smoothies gemaakt met verschillende items uit mijn voorraadkast en daarna de recepten bewaard voor degene die ik lekker vond.
Wat betreft het bijhouden van hoeveel u verbruikt, kunt u de hele beker loggen of een deel meten met behulp van de schaal van de basis.
Hoewel het leuk was om te zien dat de informatie automatisch wordt geregistreerd in de NutriBullet-app, gebruik ik regelmatig een aantal verschillende gezondheids- en fitness-apps.
De NutriBullet kan synchroniseren met Apple Health, maar het zou leuk zijn om meer integratie van derden te zien, of de mogelijkheid om je gegevens te exporteren voor gebruik in een andere app.
Een unieke blender voor zelfkwantificatoren
Of u nu probeert om te groeien, af te slanken of gewoon op uw inname te letten, de NutriBullet Balance is een uitstekende slimme blender.
Het is niet alleen krachtig, het kost veel giswerk bij het tellen van calorieën en is geschikt voor veel verschillende dieetbeperkingen en welzijnsdoelen.
Met $ 180 is het niet bepaald goedkoop (een gewone NutriBullet kost $ 60), maar het kost minder dan sommige van de super-premium, niet-verbonden blenders die er zijn.
Dat maakt het een goede keuze voor atleten, serieuze lijners of iedereen die hun voedingsinname nauwlettend in de gaten moet houden.
Het komt neer op
De NutriBullet Balance is een krachtige, verbonden blender waarmee u eenvoudig uw voedingsinname op uw telefoon kunt volgen.
