El Rhythm24 de Scosche es un monitor de frecuencia cardíaca (HRM) en forma de brazalete que puede usar por encima o por debajo del codo.
Un indicador LED se enciende en diferentes colores a medida que cambian las zonas de frecuencia cardíaca.
Puede utilizarlo para realizar un seguimiento de la frecuencia cardíaca durante casi cualquier deporte; incluso tiene modos especiales para biatlones y triatlones.
Se conecta con casi cualquier otro dispositivo de fitness del mercado, siempre que sea compatible con Bluetooth o ANT +.
A $ 99.99, el precio es correcto, aunque querrá reservar tiempo para estudiar las instrucciones, ya que no son intuitivas ni fáciles de recordar.
Características
El Rhythm24 es una actualización del Rhythm +.
La atracción principal aquí es la adición de un LED que se ilumina en diferentes colores a medida que alcanza diferentes zonas de frecuencia cardíaca.
Cuando parpadea en rojo, estás en la zona de frecuencia cardíaca más alta y mantiene un color estable en algún lugar más abajo del arco iris a medida que tu frecuencia cardíaca se ralentiza para mostrar un total de cinco zonas.
Esta función es increíblemente útil, ya que permite comentarios en tiempo real durante los entrenamientos, carreras y entrenamientos.
Me alegra verlo aparecer en más y más dispositivos de fitness desde que debutó por primera vez en MIO Link.
El Scosche Rhythm24 usa un sensor óptico, mientras que la mayoría de las correas para el pecho usan tecnología de pulso eléctrico, que generalmente es más precisa y confiable.
Los sensores ópticos hacen el trabajo, pero de vez en cuando pueden perder la lectura de su pulso o informar un número incorrecto.
Si eres un fanático del rendimiento impecable, una correa para el pecho HRM será la mejor opción para ti.
La correa funciona bajo el agua para rastrear su frecuencia cardíaca mientras nada.
Un modo especial para triatlones y biatlones te permite marcar diferentes segmentos de la carrera con solo tocar un botón.
Al rastrear la frecuencia cardíaca mientras nada, termina sacrificando la conectividad Bluetooth en tiempo real, lo que significa que debe registrar los datos en el Rhythm24 y luego exportarlos a otro lugar para verlos, pero esa es una compensación que vale la pena para los nadadores.
Si está familiarizado con el modelo anterior, el nuevo Rhythm24 también tiene algunas mejoras de diseño.
La nueva banda usa una tela elástica familiar, del mismo tipo que se encuentra en casi cualquier otro monitor de frecuencia cardíaca, mientras que el modelo anterior usa un material similar al velcro que atrae el polvo y se deshilacha con el tiempo.
Dos adiciones más, además del indicador LED, incluyen un segundo botón y un arco de luces que muestran aproximadamente la cantidad de energía que queda en la batería cuando presiona y mantiene presionado el botón más grande.
Similar al modelo anterior, el Rhythm24 funciona con una batería recargable y se envía con un cable de carga.
Una carga completa dura 24 horas.
Ajuste y comodidad
No se puede negar que, en comparación con una correa para el pecho, un brazalete es más fácil de usar.
Puede ponérselo y quitárselo sin tener que meter la mano debajo de la camisa, y es más fácil de ajustar mientras hace ejercicio.
Además, no interfiere con un sostén deportivo.
El Rhythm24 tiene dos cierres de liberación rápida para conectar la banda al sensor.
La banda tiene un control deslizante ajustable, que es más fácil de aflojar que de apretar debido a la forma en que tienes que usar el bucle para maniobrarlo.
Puede lavar la banda y el monitor en agua con un jabón suave.
Si quieres una banda nueva, puedes comprar una por $ 14,99.
Vienen en negro, azul, verde, gris, rosa, morado y verde espuma de mar.
Las bandas del Rhythm24 no son compatibles con el Rhythm +, así que tenlo en cuenta si estás actualizando.
Compatibilidad y uso
Por sí solo, el Scosche Rhythm24 tiene un uso limitado.
Es mucho mejor emparejarlo con un dispositivo o aplicación compatible.
Si usa solo el Rhythm24 y la aplicación de Scosche, puede ver que su frecuencia cardíaca sube y baja a través de la luz indicadora, o puede abrir la aplicación para ver una lectura numérica en su lugar.
Hay otros modos en la aplicación, como uno que le permite medir la variabilidad de la frecuencia cardíaca, pero la aplicación carece de gráficos o tablas para examinar sus estadísticas después de terminar una sesión.
Puede registrar su frecuencia cardíaca usando solo el dispositivo (hasta 13 horas), pero no puede ver los datos resultantes a menos que los cargue desde el sensor a la aplicación Scosche y luego los exporte desde la aplicación Scosche y los cargue todavía.
nuevamente en algún lugar que admita el formato de archivo resultante, lo cual es engorroso.
No hace falta decir que es mucho mejor conectar el Rhythm24 a un dispositivo diferente, como un reloj de corredor, un rastreador de actividad física, una computadora para bicicleta o incluso una aplicación que le permita emparejar un HRM.
El Rhythm24 funciona con alrededor de 200 dispositivos porque ofrece conectividad Bluetooth y ANT +.
Cuando lo conecta a otro dispositivo o aplicación, puede ver los resultados de su frecuencia cardíaca de forma más inmediata y con más contexto.
Por ejemplo, si lo conecta como HRM para la aplicación Strava, puede ver su frecuencia cardíaca junto con otras estadísticas relevantes como la distancia y la velocidad.
Incluso si no encuentra la aplicación Rhythm Sync tan útil para el entrenamiento, aún la necesita para instalarla porque envía actualizaciones de firmware al sensor.
Por lo menos, desearía que la aplicación tuviera algunas instrucciones simples para operar el Rhythm24, ya que no tiene nada de intuitivo.
Utiliza los botones para encender y apagar el dispositivo, cambiar de modo, conectarlo a través de Bluetooth y obtener una lectura de la batería.
Algunas acciones requieren presionar un solo botón, otras dos y, a veces, se supone que debes presionarlo y mantenerlo presionado.
Apenas puedo recordar qué botón hace qué, y mucho menos cuántas veces presionarlos o cuánto tiempo mantenerlos presionados.
Una guía rápida en la aplicación sería de gran ayuda.
Precisión
Llevé el Rhythm24 al gimnasio y me gustó poder mirar mi pulso durante una clase de intervalo, que está diseñada para poner a prueba tu frecuencia cardíaca.
La clase incluye burpees, subirse y bajarse de un escalón, trabajo abdominal y más.
La banda se deslizó un poco cuando comencé a sudar y tuve que detenerme para apretarla.
Aparte de eso, se mantuvo bien.
Nunca lo vi perder el pulso.
De vez en cuando, miraba mi brazo y veía la luz roja parpadeando (zona 5), ??sosteniendo un rojo fijo (zona 4), y en los pocos momentos tuve tiempo para recuperar el aliento, brillando en verde (zona 2).
).
Ese vistazo rápido es mejor que tener que abrir una aplicación para ver mi frecuencia cardíaca, pero no es tan útil en algunas circunstancias como ver una lectura numérica de frecuencia cardíaca en un reloj.
Puede ver su frecuencia cardíaca actual en tiempo real y en forma numérica si abre la aplicación Rhythm Sync y conecta el HRM a su teléfono.
Hice eso mientras estaba en reposo para comparar las lecturas con las de la correa para el pecho Wahoo TickrX, que es conocida por su alta precisión.
Ambos estaban consistentemente dentro de unos pocos latidos el uno del otro, lo que me da una gran confianza en la precisión de Rhythm24.
Conclusiones
El Rhythm24 es el HRM adecuado para comprar si desea que el indicador LED muestre sus zonas de frecuencia cardíaca de un vistazo.
Usarlo es más cómodo que un HRM con correa para el pecho, y para algunas actividades, como levantar objetos, también es más cómodo que un dispositivo de muñeca.
Tenga en cuenta que utiliza tecnología de pulso óptica en lugar de eléctrica, por lo que es posible que los datos no sean tan prístinos como podrían ser con una correa para el pecho.
Dicho esto, dados mis resultados de las pruebas, no tengo ninguna reserva sobre su precisión.
Se sostiene mejor que muchos rastreadores de fitness casuales con HRM ópticos.
Tenga en cuenta la curva de aprendizaje y que podría terminar frustrado si aún no tiene un dispositivo o aplicación de fitness compatible para ver sus estadísticas después de un entrenamiento.
De lo contrario, el Rhythm24 es un dispositivo sólido que satisface las necesidades de un público relativamente especializado.
La línea de fondo
El monitor de frecuencia cardíaca con brazalete Rhythm24 de Scosche es una alternativa bienvenida a las correas para el pecho, pero asegúrese de reservar tiempo para estudiar las instrucciones.
