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Revisión deportiva de Withings Steel HR

Cuando ve el Withings Steel HR Sport de $ 199.95 junto a cualquier otro reloj inteligente o rastreador de ejercicios, se destaca porque se ve diferente.

Tiene la forma de un reloj tradicional, con una esfera analógica, números grabados en una carcasa de acero inoxidable y una sola corona en el borde exterior.

Es el tipo de reloj que puedes usar en cualquier lugar.

De un vistazo, no esperaría que ofrezca monitoreo continuo de frecuencia cardíaca, seguimiento de actividad o notificaciones desde su teléfono en una pequeña pantalla insertada.

No es muy diferente de su predecesor, el Withings Steel HR, pero tiene algunas opciones adicionales orientadas a la actividad, como GPS a través de su teléfono.

Es una compra que vale la pena si le gusta el estilo, pero sepa que sus características inteligentes son secundarias a su diseño.

Diseño, comodidad y batería

El Steel HR Sport comparte muchas similitudes con su predecesor, el Withings Steel HR (en Amazon), lanzado en 2017.

El Sport tiene algunos pequeños elementos visuales para diferenciarlo, como puntas rojas en las manecillas de las horas y los minutos, y algunos números de horas adicionales.

Ambos relojes tienen monitores ópticos de frecuencia cardíaca en la parte posterior y dos pantallas integradas en la parte delantera.

La pantalla superior se ilumina cuando presiona la corona para recorrer las estadísticas, como la frecuencia cardíaca actual, los pasos dados, las calorías quemadas, etc.

El recuadro inferior es un cuadrante que muestra el recuento de pasos como un porcentaje hacia la finalización.

Los detalles ayudan a que este reloj se sienta como un reloj de $ 200.

El aspecto es elegante pero sin pretensiones, con una carcasa de acero inoxidable para darle un toque industrial.

Incluso la banda de silicona, que puede cambiar por cuero, resulta aterciopelada y flexible, en lugar de simplemente deportiva y resistente al sudor.

El primer día que usé el Withings Steel HR Sport, lo dejé caer boca abajo en el pavimento.

Aterrizó con el tipo de bofetón que te hace escribir mentalmente un correo electrónico a tu editor en el que explica cómo rompiste un dispositivo prestado por 200 dólares antes incluso de probarlo.

Lo recogí, le di la vuelta y froté el vaso contra mi camisa.

Estaba bien, sin un rasguño a la vista.

Ese es el tipo de durabilidad que espera no tener que verificar nunca personalmente.

A pesar de lo soñador que es en diseño y durabilidad, el Withings Steel HR Sport se inclina hacia lo masculino.

Me gusta, pero también una vez describí mi propio físico como "tabla de surf ligeramente andrógina".

No podía imaginar a mis amigas más femeninas yendo al gimnasio con él, y mi madre se vería como un monstruo descomunal, cuyas muñecas son tan delgadas como el tobillo de una garza.

Mide 1,60 pulgadas de diámetro, mide 0,51 pulgadas de alto y pesa 1,73 onzas sin la correa.

Lo que pasa con los relojes con monitores ópticos de frecuencia cardíaca es que debe usarlos una o dos pulgadas más allá del hueso de la muñeca, hasta el brazo hasta donde se vuelve carnoso.

Es cierto para todos los dispositivos de muñeca con un monitor óptico de frecuencia cardíaca, pero vale la pena repetirlo aquí.

Debido a su aspecto y tacto clásicos, es tentador dejar que el Steel HR Sport se deslice hacia abajo para colgarlo más cómodamente en la base de la mano.

Pero apriételo en su brazo para obtener los datos por los que pagó.

Cuando se coloca correctamente, se siente cómodo y pesado.

El Steel HR Sport se envía con una base de carga USB.

Una carga completa dura unos impresionantes 25 días, aunque eso depende de cómo la uses.

Espere ver unos cinco días de energía de la batería cuando use el modo de entrenamiento con regularidad.

Si se usa a la ligera, solo para contar el tiempo y los pasos, puede pasar fácilmente un mes antes de necesitar una recarga.

Aplicación y características

Si usa Steel HR Sport día y noche, verá que rastrea sus pasos, distancia, quema de calorías y sueño.

Estas estadísticas se sincronizan con su cuenta de Withings Healthmate a través de un dispositivo Android o iOS, que también necesita para configurar el reloj (no puede configurarlo ni sincronizarlo con una computadora).

La aplicación le brinda un resumen de su día, que muestra cuándo estuvo activo y su frecuencia cardíaca promedio, y puede agregar actividades que no registró y otros datos de salud, como su peso.

Pero en general, la aplicación es olvidable.

No hay mucho que explorar, ni nada especial que le falte a otras aplicaciones de fitness.

Polar, por ejemplo, proporciona una explicación de los beneficios de los diferentes tipos de ejercicio a medida que los realiza, ya sean entrenamientos de alta intensidad o carreras de recuperación.

Garmin calcula su nivel de estrés, así como si está descansando lo suficiente para equilibrar su estrés.

Fitbit ahora ofrece un seguimiento de la salud de las mujeres (es poco más que un recordatorio del período en este momento, pero es de esperar que la compañía se dé cuenta de que debería graficar esas fechas para que sean visibles sobre otros datos registrados, como el sueño y el peso).

Healthmate no tiene características como estas para atraerlo a la aplicación.

Las notificaciones de su teléfono se desplazan por la pequeña pantalla en la parte superior del reloj cuando llegan, acompañadas de un suave zumbido.

Las alertas son sutiles y discretas.

Si su objetivo es la discreción, es el camino a seguir.

Una característica interesante que nunca se prendió en otros rastreadores, pero que se intentó en el Jawbone UP y sus hermanos, es una alarma de despertador inteligente.

Puede configurar una alarma vibratoria para un período de tiempo en el que desee despertarse, y el Sport esperará un momento en el que no esté en un sueño profundo para tratar de agitarlo.

Si no hay un momento oportuno, vibrará a última hora en tu ventana.

Capacitación

Para los entrenamientos con Steel HR Sport, es mejor que tenga su teléfono cerca.

Si mantienes presionada la corona, puedes comenzar a grabar una caminata, una carrera, un paseo en bicicleta, nadar (el reloj tiene una clasificación de resistencia al agua de 5 ATM) u "otra" actividad, aunque solo tendrás datos de ubicación si tu teléfono está conectado.

y usando GPS.

Puede agregar otras actividades al botón de grabación de acceso rápido, como levantamiento de pesas, remo, elíptica, senderismo, escalada, Zumba, yoga, etc., pero no están allí de forma predeterminada.

Eso es lo mejor, ya que llevaría una cantidad excesiva de tiempo recorrer todas esas opciones con solo presionar un botón.

Mientras hace ejercicio, la pantalla OLED insertada le permite ver el tiempo transcurrido, la frecuencia cardíaca actual y las calorías quemadas.

La aplicación, en caso de que la abra y deje la pantalla activa, también muestra la duración, la frecuencia cardíaca, el ritmo, cuando corresponde, y una escala codificada por colores con una clasificación de intensidad.

Al final de la sesión, obtendrá un resumen de cuánto tiempo pasó en cuatro zonas de frecuencia cardíaca diferentes.

Ciertamente, debería poder ver estos detalles durante los entrenamientos, pero es posible que desee más, como la cadencia o la capacidad de preprogramar vueltas o temporizadores de intervalos.

El Withings Steel HR Sport solo tiene un seguimiento rudimentario.

No es tan capaz como cualquier otro reloj de corredor.

Exactitud

Las lecturas de frecuencia cardíaca de momento a momento del Steel HR Sport parecían altas en comparación con la información que obtuve de otros dispositivos y según mi propio historial.

Mi frecuencia cardíaca en reposo suele estar por debajo de 60, pero Withings la tuvo constantemente por encima de 80.

Dicho esto, vi mejoras al mantenerme quieto y empujar el reloj por mi brazo hasta que fue mucho más alto de lo que nunca querría usarlo.

Caminé una milla en la cinta de correr mientras usaba la correa para el pecho Withings Steel HR Sport y Wahoo Fitness Tickr X, un monitor de frecuencia cardíaca confiable y preciso.

Durante esa actividad, el Steel HR Sport estuvo a dos latidos por minuto de las lecturas del Tickr X la mayor parte del tiempo, aunque el dispositivo Withings ocasionalmente perdía su lectura y giraba por unos momentos.

En lo que respecta al recuento de pasos, una caminata de una milla suele estar en las proximidades de 2,000 pasos (previamente verifiqué que eso es exacto para mi paso).

Una milla en la cinta resultó ser 1,887 pasos o 0,92 millas en el Sport, que se acerca a lo que he visto en otros rastreadores de ejercicios.

Eso es suficiente precisión para mí.

No disfruté llevar el Withings Steel HR Sport a la cama, debido a que se sentía pesado y apretado en mi brazo, pero lo hice para tener una idea de su seguimiento del sueño, lo cual es decente.

Un gráfico muestra su tiempo de sueño, tiempo de vigilia e intervalos de sueño ligero, sueño profundo y tiempo de vigilia durante la noche.

Aparece una puntuación de sueño útil junto con otros puntos de datos que pueden o no brindarle información sobre los cambios que puede realizar para mejorar su sueño.

Por ejemplo, duermo profundamente y bien casi todas las noches, pero vi una calificación de "profundidad" de "mala" ("Tu noche no pareció muy reparadora, con sólo el 30 por ciento en sueño profundo").

Estilo primero

El Withings Steel HR Sport te hará feliz si tu interés principal es encontrar un reloj elegante que puedas usar con cualquier cosa.

Las capacidades de seguimiento de estado físico y reloj inteligente le dan una idea de lo que es posible en la tecnología portátil, pero son secundarias al atractivo de estilo del Sport.

Dicho esto, es un buen punto de entrada al mundo de los rastreadores de actividad física, especialmente si eres fanático de su diseño.

Si está menos preocupado por el estilo que por las funciones y notificaciones de fitness, Fitbit Charge 3 ofrece mucho más por su dinero a $ 150.

Pros

  • Diseño elegante.

  • Duración de la batería de 25 días.

  • Incluye monitor de frecuencia cardíaca, seguimiento de actividad, seguimiento del sueño, alarma inteligente y notificaciones.

La línea de fondo

El Withings Steel HR Sport está bien diseñado, es atractivo y viene con suficientes funciones de acondicionamiento físico y notificaciones inteligentes para recordarle que no es un reloj de pulsera tradicional, incluso si lo parece.

Cuando ve el Withings Steel HR Sport de $ 199.95 junto a cualquier otro reloj inteligente o rastreador de ejercicios, se destaca porque se ve diferente.

Tiene la forma de un reloj tradicional, con una esfera analógica, números grabados en una carcasa de acero inoxidable y una sola corona en el borde exterior.

Es el tipo de reloj que puedes usar en cualquier lugar.

De un vistazo, no esperaría que ofrezca monitoreo continuo de frecuencia cardíaca, seguimiento de actividad o notificaciones desde su teléfono en una pequeña pantalla insertada.

No es muy diferente de su predecesor, el Withings Steel HR, pero tiene algunas opciones adicionales orientadas a la actividad, como GPS a través de su teléfono.

Es una compra que vale la pena si le gusta el estilo, pero sepa que sus características inteligentes son secundarias a su diseño.

Diseño, comodidad y batería

El Steel HR Sport comparte muchas similitudes con su predecesor, el Withings Steel HR (en Amazon), lanzado en 2017.

El Sport tiene algunos pequeños elementos visuales para diferenciarlo, como puntas rojas en las manecillas de las horas y los minutos, y algunos números de horas adicionales.

Ambos relojes tienen monitores ópticos de frecuencia cardíaca en la parte posterior y dos pantallas integradas en la parte delantera.

La pantalla superior se ilumina cuando presiona la corona para recorrer las estadísticas, como la frecuencia cardíaca actual, los pasos dados, las calorías quemadas, etc.

El recuadro inferior es un cuadrante que muestra el recuento de pasos como un porcentaje hacia la finalización.

Los detalles ayudan a que este reloj se sienta como un reloj de $ 200.

El aspecto es elegante pero sin pretensiones, con una carcasa de acero inoxidable para darle un toque industrial.

Incluso la banda de silicona, que puede cambiar por cuero, resulta aterciopelada y flexible, en lugar de simplemente deportiva y resistente al sudor.

El primer día que usé el Withings Steel HR Sport, lo dejé caer boca abajo en el pavimento.

Aterrizó con el tipo de bofetón que te hace escribir mentalmente un correo electrónico a tu editor en el que explica cómo rompiste un dispositivo prestado por 200 dólares antes incluso de probarlo.

Lo recogí, le di la vuelta y froté el vaso contra mi camisa.

Estaba bien, sin un rasguño a la vista.

Ese es el tipo de durabilidad que espera no tener que verificar nunca personalmente.

A pesar de lo soñador que es en diseño y durabilidad, el Withings Steel HR Sport se inclina hacia lo masculino.

Me gusta, pero también una vez describí mi propio físico como "tabla de surf ligeramente andrógina".

No podía imaginar a mis amigas más femeninas yendo al gimnasio con él, y mi madre se vería como un monstruo descomunal, cuyas muñecas son tan delgadas como el tobillo de una garza.

Mide 1,60 pulgadas de diámetro, mide 0,51 pulgadas de alto y pesa 1,73 onzas sin la correa.

Lo que pasa con los relojes con monitores ópticos de frecuencia cardíaca es que debe usarlos una o dos pulgadas más allá del hueso de la muñeca, hasta el brazo hasta donde se vuelve carnoso.

Es cierto para todos los dispositivos de muñeca con un monitor óptico de frecuencia cardíaca, pero vale la pena repetirlo aquí.

Debido a su aspecto y tacto clásicos, es tentador dejar que el Steel HR Sport se deslice hacia abajo para colgarlo más cómodamente en la base de la mano.

Pero apriételo en su brazo para obtener los datos por los que pagó.

Cuando se coloca correctamente, se siente cómodo y pesado.

El Steel HR Sport se envía con una base de carga USB.

Una carga completa dura unos impresionantes 25 días, aunque eso depende de cómo la uses.

Espere ver unos cinco días de energía de la batería cuando use el modo de entrenamiento con regularidad.

Si se usa a la ligera, solo para contar el tiempo y los pasos, puede pasar fácilmente un mes antes de necesitar una recarga.

Aplicación y características

Si usa Steel HR Sport día y noche, verá que rastrea sus pasos, distancia, quema de calorías y sueño.

Estas estadísticas se sincronizan con su cuenta de Withings Healthmate a través de un dispositivo Android o iOS, que también necesita para configurar el reloj (no puede configurarlo ni sincronizarlo con una computadora).

La aplicación le brinda un resumen de su día, que muestra cuándo estuvo activo y su frecuencia cardíaca promedio, y puede agregar actividades que no registró y otros datos de salud, como su peso.

Pero en general, la aplicación es olvidable.

No hay mucho que explorar, ni nada especial que le falte a otras aplicaciones de fitness.

Polar, por ejemplo, proporciona una explicación de los beneficios de los diferentes tipos de ejercicio a medida que los realiza, ya sean entrenamientos de alta intensidad o carreras de recuperación.

Garmin calcula su nivel de estrés, así como si está descansando lo suficiente para equilibrar su estrés.

Fitbit ahora ofrece un seguimiento de la salud de las mujeres (es poco más que un recordatorio del período en este momento, pero es de esperar que la compañía se dé cuenta de que debería graficar esas fechas para que sean visibles sobre otros datos registrados, como el sueño y el peso).

Healthmate no tiene características como estas para atraerlo a la aplicación.

Las notificaciones de su teléfono se desplazan por la pequeña pantalla en la parte superior del reloj cuando llegan, acompañadas de un suave zumbido.

Las alertas son sutiles y discretas.

Si su objetivo es la discreción, es el camino a seguir.

Una característica interesante que nunca se prendió en otros rastreadores, pero que se intentó en el Jawbone UP y sus hermanos, es una alarma de despertador inteligente.

Puede configurar una alarma vibratoria para un período de tiempo en el que desee despertarse, y el Sport esperará un momento en el que no esté en un sueño profundo para tratar de agitarlo.

Si no hay un momento oportuno, vibrará a última hora en tu ventana.

Capacitación

Para los entrenamientos con Steel HR Sport, es mejor que tenga su teléfono cerca.

Si mantienes presionada la corona, puedes comenzar a grabar una caminata, una carrera, un paseo en bicicleta, nadar (el reloj tiene una clasificación de resistencia al agua de 5 ATM) u "otra" actividad, aunque solo tendrás datos de ubicación si tu teléfono está conectado.

y usando GPS.

Puede agregar otras actividades al botón de grabación de acceso rápido, como levantamiento de pesas, remo, elíptica, senderismo, escalada, Zumba, yoga, etc., pero no están allí de forma predeterminada.

Eso es lo mejor, ya que llevaría una cantidad excesiva de tiempo recorrer todas esas opciones con solo presionar un botón.

Mientras hace ejercicio, la pantalla OLED insertada le permite ver el tiempo transcurrido, la frecuencia cardíaca actual y las calorías quemadas.

La aplicación, en caso de que la abra y deje la pantalla activa, también muestra la duración, la frecuencia cardíaca, el ritmo, cuando corresponde, y una escala codificada por colores con una clasificación de intensidad.

Al final de la sesión, obtendrá un resumen de cuánto tiempo pasó en cuatro zonas de frecuencia cardíaca diferentes.

Ciertamente, debería poder ver estos detalles durante los entrenamientos, pero es posible que desee más, como la cadencia o la capacidad de preprogramar vueltas o temporizadores de intervalos.

El Withings Steel HR Sport solo tiene un seguimiento rudimentario.

No es tan capaz como cualquier otro reloj de corredor.

Exactitud

Las lecturas de frecuencia cardíaca de momento a momento del Steel HR Sport parecían altas en comparación con la información que obtuve de otros dispositivos y según mi propio historial.

Mi frecuencia cardíaca en reposo suele estar por debajo de 60, pero Withings la tuvo constantemente por encima de 80.

Dicho esto, vi mejoras al mantenerme quieto y empujar el reloj por mi brazo hasta que fue mucho más alto de lo que nunca querría usarlo.

Caminé una milla en la cinta de correr mientras usaba la correa para el pecho Withings Steel HR Sport y Wahoo Fitness Tickr X, un monitor de frecuencia cardíaca confiable y preciso.

Durante esa actividad, el Steel HR Sport estuvo a dos latidos por minuto de las lecturas del Tickr X la mayor parte del tiempo, aunque el dispositivo Withings ocasionalmente perdía su lectura y giraba por unos momentos.

En lo que respecta al recuento de pasos, una caminata de una milla suele estar en las proximidades de 2,000 pasos (previamente verifiqué que eso es exacto para mi paso).

Una milla en la cinta resultó ser 1,887 pasos o 0,92 millas en el Sport, que se acerca a lo que he visto en otros rastreadores de ejercicios.

Eso es suficiente precisión para mí.

No disfruté llevar el Withings Steel HR Sport a la cama, debido a que se sentía pesado y apretado en mi brazo, pero lo hice para tener una idea de su seguimiento del sueño, lo cual es decente.

Un gráfico muestra su tiempo de sueño, tiempo de vigilia e intervalos de sueño ligero, sueño profundo y tiempo de vigilia durante la noche.

Aparece una puntuación de sueño útil junto con otros puntos de datos que pueden o no brindarle información sobre los cambios que puede realizar para mejorar su sueño.

Por ejemplo, duermo profundamente y bien casi todas las noches, pero vi una calificación de "profundidad" de "mala" ("Tu noche no pareció muy reparadora, con sólo el 30 por ciento en sueño profundo").

Estilo primero

El Withings Steel HR Sport te hará feliz si tu interés principal es encontrar un reloj elegante que puedas usar con cualquier cosa.

Las capacidades de seguimiento de estado físico y reloj inteligente le dan una idea de lo que es posible en la tecnología portátil, pero son secundarias al atractivo de estilo del Sport.

Dicho esto, es un buen punto de entrada al mundo de los rastreadores de actividad física, especialmente si eres fanático de su diseño.

Si está menos preocupado por el estilo que por las funciones y notificaciones de fitness, Fitbit Charge 3 ofrece mucho más por su dinero a $ 150.

Pros

  • Diseño elegante.

  • Duración de la batería de 25 días.

  • Incluye monitor de frecuencia cardíaca, seguimiento de actividad, seguimiento del sueño, alarma inteligente y notificaciones.

La línea de fondo

El Withings Steel HR Sport está bien diseñado, es atractivo y viene con suficientes funciones de acondicionamiento físico y notificaciones inteligentes para recordarle que no es un reloj de pulsera tradicional, incluso si lo parece.

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