På Daxdi strävar vi efter att hjälpa dig att fatta de mest informerade besluten när du köper teknik.
Om du har frågor kan vårt team av experter hjälpa dig.
Vi bad dig nyligen att skicka frågor om fitnessteknik på Twitter.
Jag satte mig ner med PCMags chefredaktör Dan Costa för en virtuell chatt för att svara på dina bästa fitnessteknologiska frågor.
Kolla in hela intervjun nedan.
Och kom ihåg, om du har några tekniska frågor, skicka det på Twitter med hjälp av hashtaggen #AskPCMag.
Du kanske bara ser det besvarat i en kommande video.
Vilken smartwatch har den bästa sömnspåraren? - Austin
Det finns gott om fitness tracker / smartwatch hybrider som kan spåra din sömn mycket bra.
En av mina favoriter är $ 149,99 Fitbit Charge 4, som släpptes förra månaden.
Utöver att spåra din lätta, djupa och REM-sömn, visar den din sovande hjärtfrekvens och din beräknade syrevariation eller förändringarna i din blodsyremättnad.
Det kan berätta om din beräknade syrevariation är hög, vilket kan indikera andningsproblem.
Det ger dig också en sömnpoäng från en till 100, med hänsyn till din sömnkvalitet och varaktighet.
Fitbit Charge 4 spårar din lätta, djupa och REM-sömn, plus din sovande hjärtfrekvens En annan enhet som gör sömnspårning riktigt bra är Garmin Vivoactive 4, som normalt kostar $ 349,99 men för närvarande säljs för $ 269,99.
Den har en Pulse Ox-sensor som mäter syremättnad i blodet.
Det rapporterar om din andning, eller genomsnitt, högsta och lägsta antal andetag per minut medan du sover.
Slutligen är en annan av mina senaste favoriter för sömnspårning Polar Grit X, en utomhus multisport GPS-klocka.
Det är dyrt till $ 429,99, men det ger dig en Nightly Recharge-mätning för sömnåterhämtning som visar hur din kropp kunde återhämta sig från träning och stress, baserat på information som den samlar in om din sömn och ditt autonoma nervsystem.
Beroende på hur bra din kropp kunde återhämta sig, ger den dig träningsråd som "gå för det" eller "ta det lugnt."
Hur exakt är den senaste Apple Watch jämfört med andra fitnessspårare? Om du bara fokuserade på kondition och hälsa, är det fortfarande det bästa även då, eller är andra dedikerade enheter bättre? - Jamie
I våra tester levererade Apple Watch Series 5 utmärkt hälso- och konditionsnoggrannhet.
Vi testade den mot ett Polar H10-bröstbälte, en Stryd-fotpod och Fitbit Versa 2, och dess pulsmätningar och stegräkningar var på plats, så det kan definitivt ersätta en dedikerad fitnessspårare.
Med det sagt, om du bara är intresserad av fitnessspårning, finns det många andra utmärkta och mer prisvärda alternativ som Fitbit Charge 4 och Garmin Vivoactive 4.
Apple Watch Series 5 erbjuder exakta pulsmätningar, men spårar inte din sömn ur lådan Sömn är också en stor del av den allmänna hälsan, och Apple Watch saknar i den avdelningen.
Utanför lådan erbjuder Apple Watch inte sömnspårning.
Och medan du kan få appar från tredje part som gör det till en sömnspårare, har Series 4 och Series 5-modellerna bara cirka 18 timmars batteritid, så du kommer antagligen vilja ta av den på natten för att ladda.
Är några pulsmätare vattentäta och OK att använda när du simmar? - Keith
Ja.
Det finns många vattentäta pulsmätare, inklusive Polar H9, vårt senaste Editors Choice.
Den använder ett EKG (elektrisk puls) för att ta din hjärtfrekvens, snarare än den mindre exakta optiska metoden.
Andra bra alternativ inkluderar Polar H10 och Scosche Rhythm24.
Handledda bärbara material som Polar Grit X erbjuder pulsmätning dygnet runt Bortsett från dessa kan vissa handledsburna fitnessspårare, inklusive Garmin Vivoactive 4 och Polar Grit X, övervaka din hjärtfrekvens optiskt medan du simmar.
De eliminerar också behovet av att ha en pulsmätare på bröstbandet, men du kanske föredrar en för noggrannhet.
Jag hade nyligen en dubbel bypass och de implanterade en pacemaker, vilket gjorde att ingen av bröstbanden (Garmin) fungerar längre.
Efter samråd med både Saint Jude, tillverkaren och Garmin fick jag veta att det verkligen var en inkompatibilitet.
Eftersom mätning av handleden inte är lika exakt som bröstbandet, kan du berätta för mig om det finns en lösning? - Jacques
Jag kontaktade Garmin och Polar om huruvida deras pulsmätare orsakar interaktioner med pacemakers.
När det gäller säkerhet sa Garmin att dess pulsmätare i huvudsak är passiva enheter, så de är säkra.
De överför inte någon elektricitet till din kropp, de mäter bara elektriska signaler från din kropp.
En talesman för Garmin sa: "Det är möjligt att det finns några pacemakare där ute, vars signaler förvirrar våra HRM: er, i vilket fall kunden definitivt kan använda HR-mätning för handleden som ett alternativ, om det uppfyller hans / hennes behov av noggrannhet och tillförlitlighet."
På samma sätt sa en representant från Polar, "Personer med en pacemaker borde ha det bra att använda företagets pulsmätare på handleden och på bröstet, men det är upp till individen att avgöra och Polar kan inte säga 100 procent att det inte kommer att störa .
”
När det gäller noggrannheten hos optiska pulsmätare i bärbara bärbara kläder är du rätt i att bröstbanden är mer exakta, men de är inte något du vill ha på dig hela dagen.
Handledda bärbara material är bekvämare, bekvämare och ger dig en bild av din hjärtfrekvens 24/7.
Garmin Vivoactive 4 är vattentålig upp till 164 fot och spårar din hjärtfrekvens optiskt medan du simmar Om detta ämne säger Polar: ”Baserat på våra egna valideringsstudier liknar våra optiska hjärtfrekvensmätningar mycket EKG-baserade avläsningar i många av de mest populära sporterna, främst löpning och cykling.
Med detta sagt är det fortfarande sant att om du vill ha den universellt mest exakta pulsspårningslösningen, sträck dig efter bröstbandet.
”
Vilka är de bästa yoga- eller fitnessklasserna online? - Kirsten
Sedan COVID-19 förändrade vårt sätt att leva har många yogastudior flyttat till onlinekurser via Facebook Live eller Zoom och erbjuder dem gratis eller genom donationer.
När den sociala distansen fortsätter och företagen förblir stängda föreslår jag att du kontaktar din lokala yogastudio för att se om de erbjuder lektioner online just nu.
Du kanske upptäcker att din favoritlärare fortfarande undervisar lektioner som du kan ta hemifrån.
Jag rekommenderar också Yoga With Adriene på YouTube.
Alla hennes klasser är gratis, välproducerade och hon är en underbar lärare.
Hon har många olika stilar av klasser - allt från utmanande armbalansflöden till avkopplande, återställande sessioner - så du kommer säkert att hitta en som fungerar för dig.
En annan resurs som är värt att nämna är yoga- och fitnessappen Grokker, som för närvarande är gratis till och med den 31 maj.
Echelon Reflect-träningsspegeln är inte billig, men den ser bra ut och erbjuder en rad fitnessklasser Och om du har en hälsosam bit pengar att spendera, erbjuder Echelon Reflect-träningsspegeln, som börjar på 1 039,98 $, en rad yogakurser plus allt från boxning och pilates till konditionering, styrka och Zumba.
På Daxdi strävar vi efter att hjälpa dig att fatta de mest informerade besluten när du köper teknik.
Om du har frågor kan vårt team av experter hjälpa dig.
Vi bad dig nyligen att skicka frågor om fitnessteknik på Twitter.
Jag satte mig ner med PCMags chefredaktör Dan Costa för en virtuell chatt för att svara på dina bästa fitnessteknologiska frågor.
Kolla in hela intervjun nedan.
Och kom ihåg, om du har några tekniska frågor, skicka det på Twitter med hjälp av hashtaggen #AskPCMag.
Du kanske bara ser det besvarat i en kommande video.
Vilken smartwatch har den bästa sömnspåraren? - Austin
Det finns gott om fitness tracker / smartwatch hybrider som kan spåra din sömn mycket bra.
En av mina favoriter är $ 149,99 Fitbit Charge 4, som släpptes förra månaden.
Utöver att spåra din lätta, djupa och REM-sömn, visar den din sovande hjärtfrekvens och din beräknade syrevariation eller förändringarna i din blodsyremättnad.
Det kan berätta om din beräknade syrevariation är hög, vilket kan indikera andningsproblem.
Det ger dig också en sömnpoäng från en till 100, med hänsyn till din sömnkvalitet och varaktighet.
Fitbit Charge 4 spårar din lätta, djupa och REM-sömn, plus din sovande hjärtfrekvens En annan enhet som gör sömnspårning riktigt bra är Garmin Vivoactive 4, som normalt kostar $ 349,99 men för närvarande säljs för $ 269,99.
Den har en Pulse Ox-sensor som mäter syremättnad i blodet.
Det rapporterar om din andning, eller genomsnitt, högsta och lägsta antal andetag per minut medan du sover.
Slutligen är en annan av mina senaste favoriter för sömnspårning Polar Grit X, en utomhus multisport GPS-klocka.
Det är dyrt till $ 429,99, men det ger dig en Nightly Recharge-mätning för sömnåterhämtning som visar hur din kropp kunde återhämta sig från träning och stress, baserat på information som den samlar in om din sömn och ditt autonoma nervsystem.
Beroende på hur bra din kropp kunde återhämta sig, ger den dig träningsråd som "gå för det" eller "ta det lugnt."
Hur exakt är den senaste Apple Watch jämfört med andra fitnessspårare? Om du bara fokuserade på kondition och hälsa, är det fortfarande det bästa även då, eller är andra dedikerade enheter bättre? - Jamie
I våra tester levererade Apple Watch Series 5 utmärkt hälso- och konditionsnoggrannhet.
Vi testade den mot ett Polar H10-bröstbälte, en Stryd-fotpod och Fitbit Versa 2, och dess pulsmätningar och stegräkningar var på plats, så det kan definitivt ersätta en dedikerad fitnessspårare.
Med det sagt, om du bara är intresserad av fitnessspårning, finns det många andra utmärkta och mer prisvärda alternativ som Fitbit Charge 4 och Garmin Vivoactive 4.
Apple Watch Series 5 erbjuder exakta pulsmätningar, men spårar inte din sömn ur lådan Sömn är också en stor del av den allmänna hälsan, och Apple Watch saknar i den avdelningen.
Utanför lådan erbjuder Apple Watch inte sömnspårning.
Och medan du kan få appar från tredje part som gör det till en sömnspårare, har Series 4 och Series 5-modellerna bara cirka 18 timmars batteritid, så du kommer antagligen vilja ta av den på natten för att ladda.
Är några pulsmätare vattentäta och OK att använda när du simmar? - Keith
Ja.
Det finns många vattentäta pulsmätare, inklusive Polar H9, vårt senaste Editors Choice.
Den använder ett EKG (elektrisk puls) för att ta din hjärtfrekvens, snarare än den mindre exakta optiska metoden.
Andra bra alternativ inkluderar Polar H10 och Scosche Rhythm24.
Handledda bärbara material som Polar Grit X erbjuder pulsmätning dygnet runt Bortsett från dessa kan vissa handledsburna fitnessspårare, inklusive Garmin Vivoactive 4 och Polar Grit X, övervaka din hjärtfrekvens optiskt medan du simmar.
De eliminerar också behovet av att ha en pulsmätare på bröstbandet, men du kanske föredrar en för noggrannhet.
Jag hade nyligen en dubbel bypass och de implanterade en pacemaker, vilket gjorde att ingen av bröstbanden (Garmin) fungerar längre.
Efter samråd med både Saint Jude, tillverkaren och Garmin fick jag veta att det verkligen var en inkompatibilitet.
Eftersom mätning av handleden inte är lika exakt som bröstbandet, kan du berätta för mig om det finns en lösning? - Jacques
Jag kontaktade Garmin och Polar om huruvida deras pulsmätare orsakar interaktioner med pacemakers.
När det gäller säkerhet sa Garmin att dess pulsmätare i huvudsak är passiva enheter, så de är säkra.
De överför inte någon elektricitet till din kropp, de mäter bara elektriska signaler från din kropp.
En talesman för Garmin sa: "Det är möjligt att det finns några pacemakare där ute, vars signaler förvirrar våra HRM: er, i vilket fall kunden definitivt kan använda HR-mätning för handleden som ett alternativ, om det uppfyller hans / hennes behov av noggrannhet och tillförlitlighet."
På samma sätt sa en representant från Polar, "Personer med en pacemaker borde ha det bra att använda företagets pulsmätare på handleden och på bröstet, men det är upp till individen att avgöra och Polar kan inte säga 100 procent att det inte kommer att störa .
”
När det gäller noggrannheten hos optiska pulsmätare i bärbara bärbara kläder är du rätt i att bröstbanden är mer exakta, men de är inte något du vill ha på dig hela dagen.
Handledda bärbara material är bekvämare, bekvämare och ger dig en bild av din hjärtfrekvens 24/7.
Garmin Vivoactive 4 är vattentålig upp till 164 fot och spårar din hjärtfrekvens optiskt medan du simmar Om detta ämne säger Polar: ”Baserat på våra egna valideringsstudier liknar våra optiska hjärtfrekvensmätningar mycket EKG-baserade avläsningar i många av de mest populära sporterna, främst löpning och cykling.
Med detta sagt är det fortfarande sant att om du vill ha den universellt mest exakta pulsspårningslösningen, sträck dig efter bröstbandet.
”
Vilka är de bästa yoga- eller fitnessklasserna online? - Kirsten
Sedan COVID-19 förändrade vårt sätt att leva har många yogastudior flyttat till onlinekurser via Facebook Live eller Zoom och erbjuder dem gratis eller genom donationer.
När den sociala distansen fortsätter och företagen förblir stängda föreslår jag att du kontaktar din lokala yogastudio för att se om de erbjuder lektioner online just nu.
Du kanske upptäcker att din favoritlärare fortfarande undervisar lektioner som du kan ta hemifrån.
Jag rekommenderar också Yoga With Adriene på YouTube.
Alla hennes klasser är gratis, välproducerade och hon är en underbar lärare.
Hon har många olika stilar av klasser - allt från utmanande armbalansflöden till avkopplande, återställande sessioner - så du kommer säkert att hitta en som fungerar för dig.
En annan resurs som är värt att nämna är yoga- och fitnessappen Grokker, som för närvarande är gratis till och med den 31 maj.
Echelon Reflect-träningsspegeln är inte billig, men den ser bra ut och erbjuder en rad fitnessklasser Och om du har en hälsosam bit pengar att spendera, erbjuder Echelon Reflect-träningsspegeln, som börjar på 1 039,98 $, en rad yogakurser plus allt från boxning och pilates till konditionering, styrka och Zumba.
