Det är den tiden igen.
Människor runt om i världen dammar av löpband, fäster hälsosamma recept på Pinterest och försöker nya dieter.
Och i London vill en start skräddarsy träningsrutiner till din mest personliga information - DNA.
DnaNudge använder ett miniatyriserat DNA-test för att bestämma möjliga hälsorisker baserat på genetisk sammansättning.
Genom ett postorderpaket eller i dess fysiska butik tar företaget ett prov av ditt DNA genom att sabba dina kinder och testa det mot genetiska markörer för fyra tillstånd: diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol och fetma.
I en medföljande app bryter DnaNudge ner hur din kropp påverkas av salt, mättat fett, koffein och så vidare.
Dessa data överförs till DnaBand på £ 120, en liten bärbar enhet med en inbyggd kamera med låg effekt, som sitter på din handled och kan skanna streckkoder.
Näringsinformation för mat i Storbritannien är offentlig, så DnaBand analyserar den, jämför den med ditt DNA och blinkar rött om maten är ett dåligt val och grönt om det är hälsosammare.
Företaget siktar inte på att du ska släppa koffein och salta sötsaker omedelbart, men det kan till exempel uppmuntra dig att växla mellan en chokladkaka som innehåller mer socker till en som är något lägre.
Du kanske strider mot idén att överlämna ditt DNA till en start, särskilt när andra företag har delat genetisk data med regeringen utan att informera kunderna.
DnaNudge vill gärna betona att din DNA-information inte behålls.
Prover förstörs så snart det första testet är klart.
En butik i Londons Covent Garden - med dess färgglada interiör, reklambilder av popkonst och tecknade videoförklaringar - försöker också lindra eventuella bekymmer om skuggiga metoder.
Ändå delas anonymiserade data för "forskning och ...
kommersiella ändamål", enligt DnaNudges villkor.
Till exempel kan DnaNudge ge en uppdelning av de produkter som skannats av användare till återförsäljare, som de kan använda för att bättre analysera shoppingvanor på ett sätt som liknar ett lojalitetskort.
Om det värsta skulle inträffa och dina data hackas, är det som en skadlig person kan få mest jämfört med något annat företag din inställning till socker eller salt, enligt företagets grundare, Chris Toumazou, och även då skulle din identitet förbli anonym.
Att bilda en känslomässig bilaga
Som en produkt försöker DnaBand orsaka en psykologisk förändring snarare än en biologisk.
Allt, från det fysiska i en bärbar enhet - som kan vara en tuff försäljning på den trånga marknaden för Apple-klockor, Fitbits och andra hälsospårare - till förflyttningen av att skanna en streckkod, är utformad kring små förändringar i din dag till- dagliga shoppingvanor ganska seismiska livsstilsförskjutningar.
"Till mig [the band] är en känslomässig anknytning, "säger Toumazou." Det är inte en av dessa pulsmätare som har ett aktivitetsutrustning.
"Mindre justeringar av vad du äter, uppmuntrat av det nya med att använda ett band, kan göra en väsentlig skillnad, säger han.
Ett band bryter också företaget från att vara en annan tjänst på smarttelefonen, ett ekosystem där det genomsnittliga antalet nedladdningar av appar per månad är noll, även om den medföljande appen kan uppnå samma uppgifter.
Även om det kan vara svårt att få människor att skanna alla sina shoppingartiklar, är Toumazou övertygad om att det är enklare än det verkar, eftersom skanning är en engångs sak.
Med bandets data synkroniserad med smarttelefonen, som visar en lista över vad de har skannat och potentiella hälsosammare alternativ, ligger den informationen redan i deras huvud.
"En gång [people are] utbildade behöver de inte skanna allt.
Men när du väl har fått den utbildningen är det bara ett snabbt binärt val mellan friska och ohälsosamma, säger Toumazou.
Rekommenderas av våra redaktörer
Från bakgrundsmöbler till bärbara
Bandet var dock inte alltid inställt på att vara bandet, och DnaNudge gick igenom ett flertal iterationer av hur det ville att produkten skulle se ut; en liknade en kaffebryggare.
"Vi ville att det skulle vara förpackat på ett sätt som konsumenterna skulle tänka på det nästan som ett möbel" berättar Toumazou för mig, men så småningom flyttade det till "en tegelsten på handleden."
Även om ett hälsoband blev företagets konsumentansikte är det inte företagets yttersta mål.
DnaNudge handlar om att "bygga ett ekosystem" och företaget ser att dess teknik används inom skönhets-, hälso- och sjukvårdsindustrin.
Kunder kan testas med avseende på irriterande ämnen när de köper smink, till exempel, eller hundar kan undersöka deras DNA för att bättre undvika hälsorisker.
Med DnaNudges rötter i dina DNA-data krävs det ingen konspirationsteoretiker för att föreställa sig denna teknik i Big Techs händer.
Google har till exempel redan kritiserats i Storbritannien för sin integration av Deepmind, Google Health och Streams-applikationen.
När en teknik har uppfunnits är det trots allt mycket lättare att replikera.
För närvarande har DnaNudge immateriella rättigheter kring vilken bärbar teknik som helst - och som inkluderar en mobiltelefon - som kan skanna streckkoder eller bilder och använder molekylär biologisk information och livsstilsinformation.
Även om det finns en framtid där företagen tar dessa uppgifter och säljer dem till stormarknader eller, mer oroande, försäkringsbolag, kommer de senare snarare än tidigare.
Medan DnaNudge endast är tillgängligt i Storbritannien för närvarande, planerar Toumazou att utöka det till Los Angeles och har pratat med Softbank om större investeringar.
Det finns dock fortfarande framsteg att göra.
DnaNudge har inte matdata från alla återförsäljare än, och även om de har gjort affärer med jättar som Walmart, kan kunderna bli besvikna att spendera £ 120 på en bärbar dator som inte är kompatibel med deras lokala snabbköp.
Oavsett om företaget tar fart och passar in i LA-livsstilen återstår att se, men det är tydligt att hyper-personaliserade produktrekommendationer för sci-fi-fantasi är närmare än du förväntar dig.
