När det gäller konditionsspårning är den nya Apple Watch Series 4 raseri, men inte alla vill ha eller behöver en smartklocka.
Det finns fortfarande en marknad för dedikerade fitnessspårare, och det är där Garmin Vivosmart 4 kommer in.
För $ 129,99 spårar Vivosmart 4 allt från steg och kaloriförbränning till hjärtfrekvens och syremättnad i blodet för mycket mindre pengar än de flesta smartklockor.
Faktor i en snygg design och lång batteritid, och Vivosmart 4 är ett övertygande alternativ om du vill kvantifiera din aktiva livsstil.
Smal och snygg
Vivosmart 4 ($ 129,99 på Amazon) liknar Fitbit Alta HR i både utseende och känsla.
Bandet är tillverkat av silikon och finns i små / medelstora eller stora.
Det lilla / medelstora måttet 0,4 med 7,7 gånger 0,6 tum (HWD), medan det stora är något längre på 9,2 tum.
I mitten hittar du en avlång OLED-pekskärm, kantad av en aluminiumram.
Huvudskillnaden mellan Alta HR och Vivosmart 4 är mångsidighet.
Du kan byta Alta HR-band för ett annat utseende, men du har inte lyxen med Vivosmart 4.
Du måste fatta ett mer samordnat beslut om vilken färg du vill ha innan du köper.
På tal om färg kommer trackern i grå med en roséguldram, bär med en ljusguldram, ljusblå med en silverram eller en helt svart modell.
Dessa alternativ är en stor förbättring jämfört med ho-hum Vivosmart 3.
Jag testade den grå versionen och tyckte att den var ganska mångsidig för både avslappnade och professionella situationer.
Det är också ganska hållbart.
Du kan bära den i duschen och poolen, och skärmen visade inte en repa efter att jag av misstag slog den i ett skåp.
Trots de övergripande förbättringarna av Vivosmart 4: s design har jag fortfarande några mindre grepp.
För det första är det beroende av en egen laddare, vilket innebär att du måste köpa en ny om du tappar den eller om du vill ha en extra till din väska.
Jag älskar inte heller svepbaserat gränssnitt.
Du måste svepa upp och ner för att navigera genom menyer och meddelanden.
En gång i en viss meny eller skärm kan du svepa åt vänster eller höger för mer information.
Problemet är att swipes inte alltid registreras första gången.
Detta var också ett problem med Vivosmart 3.
Även om den märkbart förbättras den här gången, är den fortfarande inte så lyhörd som den borde vara.
Det är vad som finns inne som räknas
På insidan har Vivosmart 4 en optisk pulsmätare, en barometrisk höjdmätare, en accelerometer, en omgivande ljussensor och Sp02-sensorer.
Den ansluts till din smartphone via Bluetooth och är också kompatibel med ANT + -utrustning (som oftast finns i gym).
Batterilivslängden är ganska fantastisk, upp till sju dagar på en enda laddning med kontinuerlig pulsmätning och push-meddelanden aktiverade.
Garmin Connect-appen (tillgänglig för Android och iOS) erbjuder mycket mer data än din vanliga fitnessspårare.
Till exempel när du tittar djupare på en körning får du statistik som takt, genomsnittlig rörelsehastighet, kadens och steglängd.
När det gäller aktiviteter kan du spåra en hel mängd övningar utöver det typiska löpning, cykling och tyngdlyftning.
Till exempel kan du skilja mellan inomhus, utomhus, hinder, löpband eller löpning.
Detsamma gäller för cykling, där du kan välja mellan BMX, utförsåkning eller till och med cyklocross.
Det finns också mer exotiska alternativ som ridning, motocross, forsränning och hängglidning.
Passar för datanördar
När det gäller självkvantifiering har Garmin-trackers alltid haft en fördel över tävlingen, och Vivosmart 4 är inget undantag.
Förutom steg, förbrända kalorier, avstånd, höjd, sömn och hjärtfrekvens, kan du också spåra stress, syrehalter i blodet under sömnen och till och med något som Garmin kallar ditt "kroppsbatteri".
Jämfört med Vivosmart 3 är de nya och / eller förbättrade mätvärdena här förbättrad sömnspårning, stressövervakning och kroppsåterhämtningsnivåer.
Jag gillar verkligen spårningen av stress och kroppsåterhämtning.
Under perioder då din hjärtfrekvens är förhöjd kommer trackern att föreslå att du tar en guidad andningspaus.
Den här funktionen fungerade bra för att hjälpa mig att lugna mig när det behövdes, men det kan ibland utlösas av ett träningspass.
Kroppsåterställning är den ovan nämnda Body Battery-funktionen.
Du kan se hur mycket juice du har kvar för dagen baserat på din aktiva tid eller vila.
För sömn är trackern utrustad med Sp02-sensorer som mäter syrehalten i blodet.
Det berättar hur högt och lågt det är i din "pulsox" -nivå, vilket är ett mått som ibland används av läkare för att avgöra om någon har sömnapné.
Det är coolt att ha den här informationen, men det är upp till dig att kontextualisera vad den egentligen betyder, så det kanske inte nödvändigtvis är så användbart.
Se hur vi testar fitnessspårare
När det gäller noggrannhet frikände Vivosmart 4 sig ganska bra vid testning.
På en mils löpbandspass på 3,5 km / timme loggade den 1 999 steg till de 2097 steg som loggades av en Yamax Digiwalker SW-200, för en respektabel skillnad på 4,7 procent.
På en mil löpband på 5,0 km / tim loggade den utmärkta 1.927 steg till Yamax 1.927 steg, utan någon skillnad alls.
Det gav också bra resultat i distansspårning och registrerade gången som 0,98 mil.
För pulsmätning hade jag Vivosmart 4 samtidigt med Polar H10-bröstbandsmonitorn och Fitbit Versa-klockan.
Under varje test var Vivosmart 4 i nivå med Versa och inom fem till tio slag per minut från H10.
Fitness först
Garmin Vivosmart 4 kan vara snygg, men fitness är dess första prioritet.
Utöver kontinuerlig pulsmätning och detaljerad stress- och sömndata, ger Garmin dig mer spårbara mätvärden än de flesta företag.
Och med ungefär sju dagars batteritid behöver du inte oroa dig för att ladda den hela tiden.
För samma pris har Fitbit Alta HR liknande utseende, känsla och funktionalitet, men med mer flexibla modealternativ tack vare bytbara band.
Den har också en mer responsiv pekskärm och ett bättre användargränssnitt, men mindre detaljerade mätvärden.
Om du bestämmer mellan de två bör ditt val komma att bero på om du prioriterar data större (i vilket fall du ska få Vivosmart 4) eller mångsidighet i livsstil (Alta HR vinner här).
För aviseringar och appar är du bättre med en smartwatch som Fitbit Versa eller Apple Watch.
I slutet av dagen är Garmin Vivosmart 4 en av de bästa prisvärda trackersna för de främst fitnessinriktade.
Fördelar
Exakt.
Lång batteritid.
Automatisk aktivitetsspårning.
Mäter syrgasnivåer i blodet, sömn, stress och kroppsåterhämtning.
Smal, snygg design.
Visa mer
Poängen
Garmin Vivosmart 4 är en attraktiv fitnessspårare med exakta, djupgående mätvärden och upp till en veckas batteritid.
När det gäller konditionsspårning är den nya Apple Watch Series 4 raseri, men inte alla vill ha eller behöver en smartklocka.
Det finns fortfarande en marknad för dedikerade fitnessspårare, och det är där Garmin Vivosmart 4 kommer in.
För $ 129,99 spårar Vivosmart 4 allt från steg och kaloriförbränning till hjärtfrekvens och syremättnad i blodet för mycket mindre pengar än de flesta smartklockor.
Faktor i en snygg design och lång batteritid, och Vivosmart 4 är ett övertygande alternativ om du vill kvantifiera din aktiva livsstil.
Smal och snygg
Vivosmart 4 ($ 129,99 på Amazon) liknar Fitbit Alta HR i både utseende och känsla.
Bandet är tillverkat av silikon och finns i små / medelstora eller stora.
Det lilla / medelstora måttet 0,4 med 7,7 gånger 0,6 tum (HWD), medan det stora är något längre på 9,2 tum.
I mitten hittar du en avlång OLED-pekskärm, kantad av en aluminiumram.
Huvudskillnaden mellan Alta HR och Vivosmart 4 är mångsidighet.
Du kan byta Alta HR-band för ett annat utseende, men du har inte lyxen med Vivosmart 4.
Du måste fatta ett mer samordnat beslut om vilken färg du vill ha innan du köper.
På tal om färg kommer trackern i grå med en roséguldram, bär med en ljusguldram, ljusblå med en silverram eller en helt svart modell.
Dessa alternativ är en stor förbättring jämfört med ho-hum Vivosmart 3.
Jag testade den grå versionen och tyckte att den var ganska mångsidig för både avslappnade och professionella situationer.
Det är också ganska hållbart.
Du kan bära den i duschen och poolen, och skärmen visade inte en repa efter att jag av misstag slog den i ett skåp.
Trots de övergripande förbättringarna av Vivosmart 4: s design har jag fortfarande några mindre grepp.
För det första är det beroende av en egen laddare, vilket innebär att du måste köpa en ny om du tappar den eller om du vill ha en extra till din väska.
Jag älskar inte heller svepbaserat gränssnitt.
Du måste svepa upp och ner för att navigera genom menyer och meddelanden.
En gång i en viss meny eller skärm kan du svepa åt vänster eller höger för mer information.
Problemet är att swipes inte alltid registreras första gången.
Detta var också ett problem med Vivosmart 3.
Även om den märkbart förbättras den här gången, är den fortfarande inte så lyhörd som den borde vara.
Det är vad som finns inne som räknas
På insidan har Vivosmart 4 en optisk pulsmätare, en barometrisk höjdmätare, en accelerometer, en omgivande ljussensor och Sp02-sensorer.
Den ansluts till din smartphone via Bluetooth och är också kompatibel med ANT + -utrustning (som oftast finns i gym).
Batterilivslängden är ganska fantastisk, upp till sju dagar på en enda laddning med kontinuerlig pulsmätning och push-meddelanden aktiverade.
Garmin Connect-appen (tillgänglig för Android och iOS) erbjuder mycket mer data än din vanliga fitnessspårare.
Till exempel när du tittar djupare på en körning får du statistik som takt, genomsnittlig rörelsehastighet, kadens och steglängd.
När det gäller aktiviteter kan du spåra en hel mängd övningar utöver det typiska löpning, cykling och tyngdlyftning.
Till exempel kan du skilja mellan inomhus, utomhus, hinder, löpband eller löpning.
Detsamma gäller för cykling, där du kan välja mellan BMX, utförsåkning eller till och med cyklocross.
Det finns också mer exotiska alternativ som ridning, motocross, forsränning och hängglidning.
Passar för datanördar
När det gäller självkvantifiering har Garmin-trackers alltid haft en fördel över tävlingen, och Vivosmart 4 är inget undantag.
Förutom steg, förbrända kalorier, avstånd, höjd, sömn och hjärtfrekvens, kan du också spåra stress, syrehalter i blodet under sömnen och till och med något som Garmin kallar ditt "kroppsbatteri".
Jämfört med Vivosmart 3 är de nya och / eller förbättrade mätvärdena här förbättrad sömnspårning, stressövervakning och kroppsåterhämtningsnivåer.
Jag gillar verkligen spårningen av stress och kroppsåterhämtning.
Under perioder då din hjärtfrekvens är förhöjd kommer trackern att föreslå att du tar en guidad andningspaus.
Den här funktionen fungerade bra för att hjälpa mig att lugna mig när det behövdes, men det kan ibland utlösas av ett träningspass.
Kroppsåterställning är den ovan nämnda Body Battery-funktionen.
Du kan se hur mycket juice du har kvar för dagen baserat på din aktiva tid eller vila.
För sömn är trackern utrustad med Sp02-sensorer som mäter syrehalten i blodet.
Det berättar hur högt och lågt det är i din "pulsox" -nivå, vilket är ett mått som ibland används av läkare för att avgöra om någon har sömnapné.
Det är coolt att ha den här informationen, men det är upp till dig att kontextualisera vad den egentligen betyder, så det kanske inte nödvändigtvis är så användbart.
Se hur vi testar fitnessspårare
När det gäller noggrannhet frikände Vivosmart 4 sig ganska bra vid testning.
På en mils löpbandspass på 3,5 km / timme loggade den 1 999 steg till de 2097 steg som loggades av en Yamax Digiwalker SW-200, för en respektabel skillnad på 4,7 procent.
På en mil löpband på 5,0 km / tim loggade den utmärkta 1.927 steg till Yamax 1.927 steg, utan någon skillnad alls.
Det gav också bra resultat i distansspårning och registrerade gången som 0,98 mil.
För pulsmätning hade jag Vivosmart 4 samtidigt med Polar H10-bröstbandsmonitorn och Fitbit Versa-klockan.
Under varje test var Vivosmart 4 i nivå med Versa och inom fem till tio slag per minut från H10.
Fitness först
Garmin Vivosmart 4 kan vara snygg, men fitness är dess första prioritet.
Utöver kontinuerlig pulsmätning och detaljerad stress- och sömndata, ger Garmin dig mer spårbara mätvärden än de flesta företag.
Och med ungefär sju dagars batteritid behöver du inte oroa dig för att ladda den hela tiden.
För samma pris har Fitbit Alta HR liknande utseende, känsla och funktionalitet, men med mer flexibla modealternativ tack vare bytbara band.
Den har också en mer responsiv pekskärm och ett bättre användargränssnitt, men mindre detaljerade mätvärden.
Om du bestämmer mellan de två bör ditt val komma att bero på om du prioriterar data större (i vilket fall du ska få Vivosmart 4) eller mångsidighet i livsstil (Alta HR vinner här).
För aviseringar och appar är du bättre med en smartwatch som Fitbit Versa eller Apple Watch.
I slutet av dagen är Garmin Vivosmart 4 en av de bästa prisvärda trackersna för de främst fitnessinriktade.
Fördelar
Exakt.
Lång batteritid.
Automatisk aktivitetsspårning.
Mäter syrgasnivåer i blodet, sömn, stress och kroppsåterhämtning.
Smal, snygg design.
Visa mer
Poängen
Garmin Vivosmart 4 är en attraktiv fitnessspårare med exakta, djupgående mätvärden och upp till en veckas batteritid.
